Valori Nutrizionali Alimenti

Alimenti che contengono Riboflavina (Vit. B2) (decrescente)

In ordine crescente o decrescente

La vitamina B2 è coinvolta nelle principali reazioni metaboliche cellulari. La riboflavina viene assorbita nell'intestino tenue a livello della mucosa, giunge al fegato ed ad altri tessuti, dove viene trasformata e utilizzata. La riboflavina è tra le vitamine quella maggiormente distribuita in natura. È presente sia nel mondo vegetale che in quello animale. Le principali fonti sono: il lievito di birra, il latte, il fegato, il rene e il cuore di diversi animali, le uova e i vegetali a foglie verdi. Nei vegetali, la parte fogliare e le parti ad attiva crescita contengono molta riboflavina, ma quando la crescita cessa il contenuto diminuisce. Il latte, che è una buona fonte di riboflavina, è un alimento soggetto a tipiche variazioni stagionali (in estate tale contenuto aumenta), in rapporto diretto al tipo di foraggio utilizzato nell'alimentazione del bestiame.

Dato il ruolo centrale di questa vitamina nel metabolismo energetico, il fabbisogno di riboflavina viene calcolato in funzione delle calorie introdotte (circa 0,6 mg/1000 kcal). Caratteristica della riboflavina è la sua sensibilità alla luce. Questa è la ragione per cui il latte dovrebbe essere venduto in involucri che lo mettano al riparo dalla luce. I metodi tradizionali di cottura determinano negli alimenti la perdita di piccole quantità di riboflavina, mentre l´uso eccessivo di acqua e la cottura prolungata dei vegetali può provocare una perdita notevole, essendo la vitamina idrosolubile.

La sintomatologia carenziale di riboflavina consiste essenzialmente in un arresto della crescita e in alterazioni della cute (dermatite seborroica), della mucosa ai margini delle labbra (stomatite angolare) e dell'occhio (vascolarizzazione della cornea, congiuntivite e opacità delle lenti). Questi sintomi sono attribuibili ad un rallentamento dei processi anabolici oltre che ad una alterazione dell´assorbimento dei nutrienti, specie di quelli lipidici. La deficienza in riboflavina può provocare una deficienza secondaria in ferro (con conseguente anemia ferropriva) ed in triptofano e niacina (con conseguente pellagra) e uno stato carenziale di altre vitamine del complesso B.

Ruolo: coenzima coinvolto nel metabolismo energetico.

Carenza: cherosi, blocco dell´accrescimento.

Fonte alimentare: latte, formaggi, fegato, ortaggi a foglia verdi.

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento

AlimentiQuantità di Riboflavina (Vit. B2)
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l'infanzia4.33mg
Fegato di alce, brasato4.1mg
Lievito di birra secco4mg
Alga spirulina, essiccata3.67mg
Fegato di ovino, crudo3.63mg
Ovomaltina3.598mg
Cereali alla banana, per l'infanzia3.56mg
Fiocchi d'avena, per l'infanzia3.313mg
Biscotti secchi, per l'infanzia3.229mg
Fegato di suino3.005mg
Cereali, Kellog's All-bran2.71mg
Cereali, Kellogg's Corn flakes2.64mg
Fegato di tacchino2.59mg
Polvere di albume2.53mg
Fegato di vitello2.44mg
Prezzemolo secco2.383mg
Cereali, Kellogg's Choco Crispies2.27mg
Cereali, Kellogg's Rice Crispies2.225mg
Riso e cereali, per l'infanzia2.221mg
Siero di latte, dolce, evaporato2.208mg
Siero di latte, acido, evaporato2.06mg
Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi2mg
Carne di tricheco, interiora1.91mg
Cereali, Kellogg's Special K1.9mg
Rene di vitello1.9mg
Barretta cioccolato al latte, dietetica1.9mg
Uovo, tuorlo essiccato1.88mg
Fegatini di pollo1.778mg
Uovo, sostituto in polvere1.76mg
Seppia in umido1.729mg
Rene di maiale1.697mg
Cereali Cheerios1.608mg
Latte in polvere scremato1.55mg
Uovo, in polvere1.54mg
Foglie di coriandolo secche1.5mg
Fiocchi glassati al cioccolato1.499mg
Menta essiccata1.421mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero1.42mg
Pate di pollo, in scatola1.401mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato1.36mg
Dragoncello1.339mg
Spaghetti al ragù1.333mg
Funghi secchi1.27mg
Paprika1.23mg
Latte in polvere intero1.205mg
Peperoncini secchi1.205mg
Basilico essiccato1.2mg
Cuore di suino1.185mg
Farina di soia1.16mg
Lievito di birra fresco1.13mg
Cosciotti di pollo, crudi1.119mg
Barretta frutta e cereali1.1mg
Cappone di pollo, bollito1.061mg
Barretta ai cereali con frutta, per l'infanzia1.053mg
Muesli con nocciole e frutta secca1.03mg
Mandorle1.014mg
Cuore di vitello1mg
Cuore di ovino, crudo0.99mg
The istantaneo, in polvere, deteinato0.985mg
The istantaneo in polvere0.985mg
Cuore di tacchino0.97mg
Mandorle secche0.967mg
Carne di caribù, cruda (Alaska)0.962mg
Uova di pesce, disidratate0.949mg
Peperoncino in polvere0.94mg
Burro di mandorle, salato0.939mg
Burro di mandorle, salato0.939mg
Burro di mandorle, non salato0.939mg
Burro di mandorle, non salato0.939mg
Pepe cayenne0.919mg
Seppia0.91mg
Filetti vegetariani0.9mg
Fegato d'oca0.892mg
Carne di anatra, cruda0.892mg
Formaggio greco, feta0.844mg
Fiocchi di cereali allo sciroppo d'acero e noci0.82mg
Carne di caribù, cotta (Alaska)0.814mg
Muesli0.8mg
Uova di quaglia0.79mg
Barretta di riso e mais0.773mg
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole0.77mg
Pomodoro in polvere0.761mg
Cuore di pollo bollito0.741mg
Uova di pesce0.74mg
Cuore di pollo0.728mg
Barretta di latte e cereali0.696mg
Cerfoglio secco0.68mg
Carne di orso, cruda0.68mg
Carne di orso bruno (Alaska)0.68mg
Caciotta di pecora0.676mg
Frullato alla vaniglia, fast- food0.66mg
Chips di mais0.64mg
Caviale0.62mg
Carne di capretto, arrosto0.61mg
Barretta di riso soffiato al cioccolato0.6mg
Cervo, cotto, arrosto0.6mg
Pate di tartufo0.6mg
Stufato vegetariano0.6mg
Formaggio roquefort0.586mg
Cereali al miele con latte intero, per l'infanzia0.583mg
Carne di antilope, cruda0.58mg
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l'infanzia0.579mg
Crusca di grano0.577mg
Red bull0.575mg
Red bull, energy drink0.575mg
Carne di orso polare (Alaska)0.573mg
Semolino0.571mg
Litchi, secchi0.57mg
Fiocchi d'avena e latte intero, per l'infanzia0.563mg
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato0.558mg
Grissini0.553mg
Salmone rosso, affumicato0.543mg
Sgombro sott'olio0.54mg
Biscotti, per l'infanzia0.537mg
Uovo, tuorlo0.528mg
Origano0.528mg
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque0.513mg
Pancake congelato0.51mg
Longan, secchi0.5mg
Germe di grano0.499mg
Carne di alce, pasticcio0.497mg
Uovo di gallina, fritto0.495mg
Pane degli Angeli0.491mg
Funghi porcini0.49mg
Capretto, carne cruda0.49mg
Pomodori secchi0.489mg
Parmigiano grattugiato0.486mg
Lingua di maiale0.485mg
Pancetta0.481mg
Cervo, carne cruda0.48mg
Timo fresco0.471mg
Uovo di tacchino0.47mg
Pancake, con burro0.467mg
Alghe di mare, musco di Irlanda0.466mg
Farina di carrube0.461mg
Pancreas di maiale0.46mg
Calamaro, cotto0.458mg
Uovo di gallina, intero0.457mg
Caciocavallo0.45mg
Anatra domestica0.45mg
Chili con carne0.45mg
Crema di verdure0.45mg
Macis0.448mg
Alghe di mare, laver0.446mg
Uovo di gallina, albume0.439mg
Carne di coregone0.438mg
Biscotti prima colazione0.437mg
Cereali alla banana con latte intero, per l'infanzia0.437mg
Pane all'uovo0.436mg
Cioccolato al latte, con mandorle0.435mg
Pane all'uovo, tostato0.432mg
Polmone di maiale0.43mg
Asparagi di bosco0.43mg
Succo d'arancia0.43mg
Rosmarino secco0.428mg
Savoiardi0.428mg
Cracker al formaggio0.428mg
Grano saraceno0.425mg
Alloro0.421mg
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese)0.421mg
Controfiletto di agnello, brasato0.42mg
Biscotti alla frutta, per l'infanzia0.42mg
Cozze, cotte0.42mg
Cracker al latte0.418mg
Carote disidratate0.417mg
Latte condensato zuccherato0.416mg
Pane grattuggiato0.415mg
Pasta di mandorle0.414mg
Mirtilli selvatici (Alaska)0.414mg
Sgombro, cotto0.412mg
Calamaro0.412mg
Lingua di vitello0.41mg
Burrito con carne, formaggio e chili piccante0.41mg
Coni gelato, zuccherati0.405mg
Uova di anatra0.404mg
Lombo di maiale, magro, arrosto0.403mg
Pangrattato0.403mg
Uova di coregone0.403mg
Funghi coltivati0.402mg
Spalla e coscia di vitello, cotto0.4mg
Ossobuco di agnello, brasato0.4mg
Spaghetti crudi0.4mg
Burrito con carne e chili piccante0.4mg
Maccheroni surgelati0.4mg
Salsa di cipolle0.4mg
Timo essiccato0.399mg
Fette biscottate0.399mg
Pane con uva passa0.398mg
Sciroppo al malto0.393mg
Carne d'oca arrosto0.39mg
Emmenthal0.389mg
Uovo in camicia0.387mg
Filetto di maiale cotto0.387mg
Omelette0.386mg
Controfiletto di agnello, arrosto0.386mg
Cioccolata dietetica0.386mg
Pomodori secchi, sottolio0.383mg
Gorgonzola0.382mg
Uovo di oca0.382mg
Costine di maiale, brasate0.382mg
Pane francese, congelato0.381mg
Formaggio morbido di capra0.38mg
Salmone dell'Atlantico0.38mg
Burrito con fagioli e formaggio0.38mg
Zuppa di pollo0.38mg
Lombo di maiale, arrosto0.379mg
Cumino0.379mg
Carne d'oca, cruda0.377mg
Uovo strapazzato0.376mg
Cheddar0.375mg
Pecorino0.37mg
Spalla di maiale, magra, arrosto0.37mg
Baguette, pane francese0.37mg
Fieno greco0.366mg
Foglie di vite, in scatola0.364mg
Alici o acciughe sott'olio0.363mg
Grana0.36mg
Giuggiola, secca0.36mg
Lombata di maiale cotta0.36mg
Castagne secche0.36mg
Burrito con fagioli e carne0.36mg
Yogurt greco da latte intero0.36mg
Fesa di vitello, brasato0.36mg
Carne di capriolo0.36mg
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi0.36mg
Formaggio tilsit0.359mg
Latte di pecora0.355mg
Foglie di vite0.354mg
Cono gelato, cialda0.354mg
Succo d'uva0.354mg
Semi di finocchio0.353mg
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto0.353mg
Orzo e cereali con latte intero, per l'infanzia0.353mg
Lombata di vitello, cotta0.35mg
Burrito con fagioli e chili0.35mg
Carne di piccione cotta0.35mg
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero0.35mg
Milza di vitello0.348mg
Pizzelle0.347mg
Pane di crusca0.346mg
Filetto di maiale0.342mg
Alga spirulina0.342mg
Pasta phyllo0.341mg
Spalla di vitello, cotta0.34mg
Mozzarella per pizza0.34mg
Lonza di vitello, brasato0.34mg
Lombo di maiale, magro0.338mg
Ciambella all'avena0.338mg
Salvia, fresca0.336mg
Lonza di maiale0.336mg
Pane di segale0.335mg
Biscotti al burro0.335mg
Formaggio gouda0.334mg
Muffin, McDonald's0.333mg
Parmigiano0.332mg
Lombo di maiale, magro, brasato0.332mg
Pane di segale, tostato0.332mg
Prosciutto affumicato0.33mg
Petto di vitello cotto, senza osso0.33mg
Fesa di vitello, arrosto0.33mg
Salame di maiale, italiano0.33mg
Cracker vegetali, per l'infanzia0.33mg
Trota0.33mg
Lombo di maiale magro cotto0.329mg
Lombo di maiale, magro, alla griglia0.329mg
Spalla di maiale, arrosto0.329mg
Semi di cumino0.327mg
Cracker, a basso contenuto di sale0.327mg
Biscotti secchi0.326mg
Cornetto al formaggio0.325mg
Riso e cereali con latte intero, per l'infanzia0.324mg
Cioccolato al latte, con cereali0.323mg
Carne d'oca, con pelle arrosto0.323mg
Provolone0.321mg
Pane francese, fatto in casa0.321mg
Fesa di vitello, cotta0.32mg
Pretzelts0.32mg
Carne di tacchino0.32mg
Wafer alla vaniglia, dietetici0.32mg
Wafer alla vaniglia, dietetici0.32mg
Aringa affumicata0.319mg
Quinoa0.318mg
Latte non zuccherato0.316mg
Maggiorana, essiccata0.316mg
Lombo di maiale, brasato0.316mg
Cioccolato al latte con caffè0.315mg
Lombo di maiale0.314mg
Spalla di maiale, magra0.314mg
Coscia di maiale, arrosto0.313mg
Lombo di maiale cotto0.313mg
Lombo di maiale, alla griglia0.313mg
Muffin inglesi0.313mg
Costolette di maiale magre cotte0.312mg
Sgombro o maccarello0.312mg
Vitellone (macell. 12 mesi), magra0.31mg
Tortellini ripieni al formaggio0.31mg
Biscotti fatti in casa0.31mg
Carne di alce, macinata0.309mg
Farina d'orzo0.308mg
Muffin inglesi, tostati0.307mg
Pita chips, salate0.307mg
Tonno, cotto0.306mg
Pumpernickel0.305mg
Fior di latte0.303mg
Mozzarella0.303mg
Muffin0.301mg
Zuccotto fatto in casa0.301mg
Bel paese0.3mg
Formaggino0.3mg
Milza di maiale0.3mg
Funghi coltivati, cotti0.3mg
Ossobuco di manzo, cotto0.3mg
Scamone di vitello, cotto0.3mg
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa0.3mg
Pane di crusca di riso0.3mg
Mozzarella light0.3mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata0.3mg
Quaglia cotta0.3mg
Carne di montone, arrosto0.3mg
Croissant salato con uova e formaggio0.3mg
Formaggio messicano0.3mg
Felce arborea, cotta, con sale0.3mg
Felce arborea, cotta, senza sale0.3mg
Aringa, cotta0.299mg
Cheeseburger0.299mg
Pate d'oca, affumicato, in scatola0.299mg
Pate di fegato affumicato0.299mg
Cioccolato al latte0.298mg
Ossobuco di agnello, grasso, brasato0.298mg
Costarelle di agnello, brasato0.297mg
Formaggio svizzero0.296mg
Aneto0.296mg
Costolette di maiale cotte0.295mg
Pane di riso, tostato0.293mg
Lombata di maiale magra0.292mg
Pane di tipo 00.292mg
Muesli fatto in casa0.292mg
Biscotti da forno, al burro0.292mg
Muffin inglese preparati con farina di frumento0.292mg
Pancake al burro0.292mg
Carne di manzo in gelatina, in scatola0.291mg
Semi di anice0.29mg
Semi di sedano0.29mg
Semi di coriandolo0.29mg
Spalla di vitello, cruda0.29mg
Vitello, coscia e spalla, cruda0.29mg
Miglio0.29mg
Bocconcini di pollo fritti0.29mg
Fave, crude0.29mg
Barbabietole rosse, lesse0.289mg
Foglie di barbabietola, lesse e salate0.289mg
Pane bianco, dietetico0.289mg
Carne di struzzo, cruda0.288mg
Pane francese0.287mg
Orzo decorticato0.285mg
Quaglia (solo carne) cruda0.285mg
Semi di aneto0.284mg
Aneto in polvere0.284mg
Mozzarella da latte intero0.283mg
Salsa di carne di suino0.283mg
Cioccolato bianco0.282mg
Curry in polvere0.281mg
Burrito con fagioli0.28mg
Hamburger, fast food0.28mg
Hotdog0.28mg
Cosciotto di agnello, arrosto0.28mg
Lonza di vitello, arrosto0.28mg
Biscotti con la marmellata0.28mg
Groviera0.279mg
Cioccolata liquida, senza zucchero0.279mg
Lombata di maiale0.277mg
Pancetta di maiale, saltata in padella0.277mg
Ciambella alla cannella0.277mg
Spalla di maiale0.275mg
Cervello di maiale0.275mg
Big tasty senza maionese, McDonald's0.273mg
Costarelle di agnello, arrosto0.272mg
Pancake ai mirtilli0.272mg
Grano saraceno, chicchi, crudi0.271mg
Filetto di manzo, cotto0.27mg
Fesa di vitello, cruda0.27mg
Bistecca di vitello, cotta0.27mg
Bagel0.27mg
Confetti0.27mg
Cosciotto di agnello, arrosto0.27mg
Lombata di agnello arrosto, carne grassa0.27mg
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa0.27mg
Miglio soffiato0.27mg
Torta alla crema0.27mg
Cracker, a basso contenuto di grassi0.27mg
Pane irlandese con bicarbonato di sodio0.269mg
Carne di anatra, arrosto0.269mg
Zuccotto confezionato0.269mg
Ossobuco di manzo, crudo0.268mg
Carne di struzzo, cotta0.268mg
Macinato di struzzo bollito0.268mg
Chiodi di garofano0.267mg
Zafferano0.267mg
Lombo di maiale magro0.267mg
Carne macinata di struzzo, cruda0.267mg
Menta piperita fresca0.266mg
Wafer al cioccolato0.266mg
Eclairs con glassa al cioccolato0.266mg
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati0.265mg
Crema di formaggio, senza grassi0.265mg
Crostata al cioccolato0.265mg
Pancetta di maiale, cotta0.264mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0.264mg
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio0.264mg
Salsa di tacchino0.264mg
Spinaci gratinati, surgelati0.263mg
Torta al formaggio0.263mg
Biscotti al burro di arachidi0.263mg
Pasticiccini danesi alla cannella0.263mg
Latte di soia, al cioccolato0.262mg
Semi di senape0.261mg
Quaglia0.26mg
Crescione0.26mg
Spalla di agnello, alla griglia0.26mg
Cervello di vitello, crudo0.26mg
Spalla di agnello, magra, alla griglia0.26mg
Cheeseburger, McDonald's0.26mg
Big tasty, McDonald's0.26mg
Agnello, carne magra, cotta0.26mg
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia0.26mg
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa0.26mg
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio0.26mg
Focaccia al sesamo0.26mg
Pasticiccini danesi al formaggio0.26mg
Pasta sfoglia0.258mg
Alici o acciughe0.256mg
Caramelle dure0.256mg
Salsiccia di tacchino, cotta0.255mg
Gelato alla fragola0.255mg
Coscia di tacchino arrosto0.252mg
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde0.252mg
Costine di maiale0.251mg
Tonno, pinna blu0.251mg
Segale0.251mg
Farina di segale scura0.251mg
Pancetta di maiale, arrosto0.251mg
Sarda0.25mg
Agnello, carne cruda0.25mg
Lombo di agnello, cotto0.25mg
Tartufi dolci0.25mg
Cosce di rana0.25mg
Costarella di agnello brasata, grassa0.25mg
Spalla di agnello arrosto, grassa0.25mg
Spalla di agnello arrosto, magra0.25mg
Carne di tacchino e salsa di suino0.25mg
Pancetta di maiale, al microonde0.25mg
Pancake0.249mg
Lombo di maiale senza osso0.248mg
Gelato alla vaniglia, senza grassi0.248mg
Sesamo0.247mg
Double cheeseburger, McDonald's0.247mg
Oca0.245mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato0.245mg
Frullato al cioccolato, fast-food0.245mg
Muffin inglesi con uvette, tostati0.245mg
Hamburger di soia0.244mg
Piccione giovane0.243mg
Biscotti farciti con crema0.243mg
McFlurry, McDonald's0.243mg
Quaglia cruda0.243mg
Salsa di formaggio0.243mg
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato0.243mg
Pancia di maiale0.242mg
Croissant, al burro0.241mg
Cacao amaro0.241mg
Carne di pollo macinata, cruda0.241mg
Cornetto al burro0.241mg
Popcorn al formaggio0.241mg
Banane, disidratate0.24mg
Merluzzo sotto sale0.24mg
Spalla di agnello, arrosto0.24mg
Scamone di vitello, crudo0.24mg
Lombata di agnello, magra, arrosto0.24mg
Spalla di agnello, magra, arrosto0.24mg
Pane d'avena0.24mg
Coni di mais0.24mg
Cioccolato fondente0.24mg
Gelato alla vaniglia0.24mg
Cheeseburger, Burger King0.24mg
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata0.24mg
Spezzatino di agnello, crudo0.24mg
Spalla macinata di manzo, cotta0.24mg
Carne di alce, cruda0.24mg
Carne di tricheco, cruda0.24mg
Aringa americana0.24mg
Pane di frumento0.24mg
Pasticiccini danesi alle noci0.24mg
Hamburger, McDonald's0.239mg
Lombo di maiale, senza osso, brasato0.238mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto0.237mg
Guanciale di maiale0.236mg
Spinaci, lessi0.236mg
Pollo fritto0.236mg
Burrito, fagioli e carne, surgelato0.236mg
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato0.236mg
Spinaci bolliti, con sale0.236mg
Carne macinata di maiale0.235mg
Ciambella all'uovo0.235mg
Pane d'avena, tostato0.235mg
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda0.234mg
Pistacchi, salati0.234mg
Pistacchi, non salati0.234mg
Curcuma0.233mg
Aringa dell'Atlantico0.233mg
Zuppa di miso0.233mg
Sardine al pomodoro, in barattolo0.233mg
Lombo di maiale, senza osso, arrosto0.232mg
Polmone di vitello0.231mg
Bistecca di vitello, cruda0.23mg
Biscotti d'avena0.23mg
Patatine chips0.23mg
Costarella di agnello brasata, magra0.23mg
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde0.23mg
Alghe di mare, wakame0.23mg
Coscio di maiale, magro0.228mg
Pinoli secchi0.227mg
Sardine sottolio0.227mg
Carne di bisonte, cruda0.227mg
Hamburger, Burger King0.227mg
Prosciutto crudo magro0.226mg
Crackers salati0.226mg
Sundae al cioccolato, McDonald's0.226mg
Piccione0.224mg
Spinaci, surgelati0.224mg
Yogurt freddo alla vaniglia0.224mg
Alga agar, essiccata0.222mg
Milkshake al cioccolato0.222mg
Barbabietola0.22mg
Radice di loto0.22mg
Bistecca di manzo t-bone, cotta0.22mg
Costolette di agnello, cotte0.22mg
Spalla di agnello, cotta0.22mg
Crusca, cruda0.22mg
Agnello, carne magra, cruda0.22mg
Lombata di manzo, carne scelta, cotta0.22mg
Lombata di manzo, cotta0.22mg
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare0.22mg
Fagioli giapponesi azuki0.22mg
Lupini0.22mg
Carne macinata di maiale, cotta0.22mg
Pasticiccini danesi alla frutta0.22mg
Zuppa di patate0.22mg
Cappone di pollo, arrosto0.219mg
Salmone esiccato0.219mg
Coscio di pollo arrosto0.216mg
Yogurt al cioccolato0.215mg
Muffin inglesi con uvette0.215mg
Coscia di tacchino0.213mg
Wurstel viennesi, crudi0.213mg
Fagioli borlotti freschi0.213mg
M&m's, con cioccolato al latte0.213mg
Pastella di pollo0.213mg
Crostata0.213mg
Ceci0.212mg
Tacchino coscia0.211mg
Lenticchie0.211mg
Macinato di tacchino cotto0.211mg
Salame, tipo Milano0.21mg
Cozze0.21mg
Lombo di agnello, crudo0.21mg
Costolette di agnello, arrosto0.21mg
Spalla di agnello, semigrassa, cruda0.21mg
Lombata di agnello, magra, cruda0.21mg
Costolette di agnello, magre, arrosto0.21mg
Spalla di agnello, magra, cruda0.21mg
Brownie0.21mg
Creme caramel0.21mg
Kit kat0.21mg
Double whopper con formaggio, Burger King0.21mg
Filetto di manzo, crudo0.21mg
Coniglio, arrosto0.21mg
Coscia di fagiano0.21mg
Wafer alla vaniglia0.209mg
Big mac, McDonald's0.209mg
Twix0.208mg
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa0.207mg
Mousse al cioccolato0.205mg
Biscotti al cioccolato0.205mg
Fontina0.204mg
Chicken mcnuggets0.204mg
Pane dietetico0.203mg
Stomaco di maiale0.201mg
Mais, giallo0.201mg
Mais, bianco0.201mg
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald's0.201mg
Yogurt alla vaniglia0.201mg
Torta alla zucca, fatta in casa0.201mg
Durian0.2mg
Maiale magro, coscia0.2mg
Petto di manzo, brasato0.2mg
The istantaneo zuccherato al limone0.2mg
Carne di bufalo, cruda0.2mg
Cervello di vitello, cotto0.2mg
Amaranto0.2mg
Whopper con formaggio, Burger King0.2mg
Formaggino, basso contenuto di grassi0.2mg
Bevanda al malto e cioccolato0.2mg
Zampe di gallina, bollite0.2mg
Panino di pollo e formaggio0.2mg
Croissant salato con uova, salsa e formaggio0.2mg
Bevanda istantanea al cioccolato0.2mg
Aringa del Pacifico0.2mg
Latte di soia0.199mg
Ciambelle, zuccherate o glassate0.198mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta0.197mg
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde0.197mg
Fonduta di formaggio0.196mg
Ricotta di pecora0.195mg
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia0.195mg
Frullato alla fragola, fast food0.195mg
Pollo arrosto0.195mg
Milkshake alla vaniglia0.195mg
Gelato al cioccolato0.194mg
Fagioli neri0.193mg
Cheesecake0.193mg
Fagioli rosa, secchi0.192mg
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione0.19mg
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia0.19mg
Lombo di maiale, senza osso, magro0.19mg
Fianchetto di manzo, brasato0.19mg
Coscia di agnello, cruda0.19mg
Coscia di agnello, cotta0.19mg
Costolette di agnello, crude0.19mg
Cosciotto di agnello, magro0.19mg
Cosciotto di agnello, magro, cotto0.19mg
Costolette di agnello, magre, crude0.19mg
Farina di grano saraceno0.19mg
Double whopper senza formaggio, Burger King0.19mg
Cosciotto di agnello, brasato0.19mg
Costarella di manzo, arrosto0.19mg
Sundae al caramello0.19mg
Sgombro, sotto sale0.19mg
Torta ciliegia e cioccolato0.19mg
Torta di caffè alla frutta0.19mg
Prosciutto crudo0.189mg
Spinaci0.189mg
Burro di anacardio, salato0.187mg
Burro di anacardio, non salato0.187mg
Prugne secche0.186mg
Costolette di maiale magre0.186mg
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta0.186mg
Ricotta0.185mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato0.185mg
Lombo di maiale, senza osso0.185mg
Cotechino0.185mg
Pollack0.185mg
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi0.185mg
Bombolone lievitato al miele, con glassa0.185mg
Cappone di pollo, crudo0.183mg
Latte scremato0.182mg
Cardamomo0.182mg
Gelato fior di latte0.182mg
Filet-o-fish, McDonald's0.182mg
Capocollo di suino0.181mg
Pepe0.18mg
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio0.18mg
Bistecca di manzo t-bone, cruda0.18mg
Ostriche, cotte0.18mg
Hamburger con salse e condimenti0.18mg
Carne di fagiano, cotta0.18mg
Petto di fagiano, cotto0.18mg
Yogurt freddo al cioccolato0.18mg
Milkshake alla vaniglia, Burger King0.18mg
Sundae alla fragola0.18mg
Carne di manzo macinata, magra, cotta0.178mg
Kamut crudo0.178mg
Carruba dolce, senza zucchero0.178mg
Tacchino arrosto0.177mg
Costolette di maiale0.177mg
Caffe, espresso0.177mg
Spinaci, surgelati, lessi0.176mg
Menta fresca0.175mg
Castagne, arrosto0.175mg
Whopper senza formaggio, Burger King0.175mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta0.175mg
Pasta all'uovo, cotta0.174mg
Cioccolato al latte con arachidi0.174mg
Focaccia con uvette0.173mg
Bottatrice, cotta0.172mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato0.171mg
Zenzero macinato0.17mg
Gallina con pelle0.17mg
Petto di manzo, crudo0.17mg
Trota di mare0.17mg
Coniglio, cucinato in umido0.17mg
Crema di nocciole e cacao0.17mg
Agnello, carne grassa, cotta0.17mg
Spalla macinata di manzo, cruda0.17mg
Lombata di manzo, carne scelta, cruda0.17mg
Lombata di manzo, cruda0.17mg
Sgombro0.17mg
Torta alla carota0.17mg
Latte intero0.169mg
Salsiccia di suino fresca, cruda0.168mg
Castagne0.168mg
Carne di manzo, semigrassa, cotta0.168mg
Ostriche, in barattolo0.166mg
Borragine, lessa0.165mg
Borragine, lessa e salata0.165mg
Farina di frumento tipo 000.165mg
Carne di prosciutto da spalmare0.165mg
Sciroppo alla cioccolata con latte intero0.165mg
Fagioli cannellini0.164mg
Cornetto alla mela0.164mg
Bresaola0.163mg
Carne di manzo esiccata0.163mg
Semi di girasole, salati0.163mg
Semi di girasole, non salati0.163mg
Yogurt aromatizzato con frutta0.162mg
Yogurt da latte parzialmente scremato0.162mg
Coriandolo, foglie0.162mg
Noci di macadamia0.162mg
Latte uht intero0.161mg
Cioccolato al latte con uvette0.161mg
Grasso di maiale0.16mg
Crescione, lesso0.16mg
Pistacchi0.16mg
Agnello, carne grassa, cruda0.16mg
Cioccolata con caramello e nocciole0.16mg
Chicken Sandwich, Burger King0.16mg
Luccio0.16mg
Ali di tacchino arrosto0.159mg
Snack di mais al formaggio0.159mg
Salmone in umido0.159mg
Siero di latte, dolce, fluido0.158mg
Carciofi, surgelati, lessi e salati0.158mg
Punta di petto di manzo, magra, brasato0.158mg
Carciofi congelati, bolliti, senza sale0.158mg
Petto di manzo, sottosale0.157mg
Macinato di tacchino crudo0.156mg
Torta all'ananas0.156mg
Caciotta fresca0.155mg
Tacchino0.155mg
Semi di soia, con sale0.155mg
Semi di soia, senza sale0.155mg
Latte parzialmente scremato0.154mg
Cookies0.154mg
Farina di ghiande0.154mg
Ghiande secche0.154mg
Mortadella di bovino e suino0.153mg
Carne di fagiano, cruda (solo carne)0.153mg
Semi di zucca0.153mg
Pomodoro in barattolo, con sale0.153mg
Pomodoro in barattolo, senza sale0.153mg
Rosmarino fresco0.152mg
Tamarindo0.152mg
Carne di manzo macinata, magra, cruda0.152mg
Pollo in umido0.151mg
Grasso di maiale cotto0.15mg
Borragine0.15mg
Noci fresche0.15mg
Tinca0.15mg
Coniglio, carne cruda0.15mg
Ciambelle0.15mg
Chicken whopper, Burger King0.15mg
Tartaruga0.15mg
Salsiccia di bovino, cotta0.15mg
Spigola0.15mg
Semi di zucca, arrostiti, salati0.15mg
Semi di zucca, arrostiti, non salati0.15mg
Alghe fucus0.15mg
Alghe di mare, kelp0.15mg
Salsicce polacche di maiale0.148mg
Albicocche secche0.148mg
Fagioli occhio nero, lessi0.148mg
Fagioli occhio nero, lessi e salati0.148mg
Fianchetto di manzo, cotto0.148mg
Pasta fatta in casa senza uova, cotta0.148mg
Torrone alle mandorle0.148mg
Bombolone lievitato alla crema0.148mg
Pollo arrosto (solo carne)0.147mg
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta0.147mg
Carne di manzo sotto sale, in scatola0.147mg
Crostata alla banana0.146mg
Fagioli occhio nero0.145mg
Crostini di pane0.145mg
Foglie di crisantemo0.144mg
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda0.144mg
Fagiano0.143mg
Avocado della california0.143mg
Maccheroni integrali crudi0.143mg
Spaghetti integrali crudi0.143mg
Yogurt da latte intero0.142mg
Sorgo0.142mg
Bevanda al riso0.142mg
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato0.142mg
Aglio in polvere0.141mg
Asparagi di campo0.141mg
Bottatrice0.141mg
Siero di latte, acido, fluido0.14mg
Wurstel larghi viennesi, crudi0.14mg
Longan0.14mg
Carciofi congelati0.14mg
Broccoletti di rapa, cotti0.14mg
Croccante di arachidi0.14mg
Hamburger con pesce e salsa tartara0.14mg
Carne di cinghiale, arrosto0.14mg
Popcorn fatti in casa, senza sale0.14mg
Capperi in scatola0.139mg
Capperi0.139mg
Asparagi lessi0.139mg
Asparagi, lessi, salati0.139mg
Bistecca di manzo alla griglia0.139mg
Aringa marinata0.139mg
Fiocchi d'avena0.139mg
Carne di manzo, semigrassa, cruda0.139mg
Latte di capra0.138mg
Tonno pinne gialle, cotto0.137mg
Gambero, impanato e fritto0.136mg
Tagliolini, con uova, cotti0.136mg
Spaghetti cotti0.136mg
Foglie di zucca, bollite, senza sale0.136mg
Foglie di zucca, bollite, con sale0.136mg
Latte di bufala0.135mg
Citronella0.135mg
Salmone atlantico, cotto0.135mg
Arachidi0.135mg
Controfiletto di manzo, magra, arrosto0.135mg
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda0.135mg
Triticale0.134mg
Pesce gatto, impanato, fritto0.133mg
Torta al cioccolato0.133mg
Piselli0.132mg
Farina di triticale0.132mg
Crostata ai mirtilli, fatta in casa0.132mg
Anona0.131mg
Succo del frutto della passione, viola0.131mg
Asparagi congelati0.131mg
Costarella di manzo, cotta0.131mg
Avocado0.13mg
Frutto della passione, viola0.13mg
Noci pecan0.13mg
Noci secche0.13mg
Biscotti della fortuna0.13mg
Mais tostato0.13mg
Snickers0.13mg
Hamburger con pollo0.13mg
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda0.13mg
Salame al sangue0.13mg
Orecchie di mare, fritte0.13mg
Ali di pollo arrosto0.129mg
Broccoletti di rapa0.129mg
Petto di tacchino arrosto0.128mg
Fiorentina di manzo, cotta0.128mg
Foglie di zucca0.128mg
Cappone di pollo con pelle0.127mg
Pepe bianco0.126mg
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto0.126mg
Salmone rosa, disidratato0.126mg
Uva secca0.125mg
Farina d'avena0.125mg
Stufato di ghiande0.125mg
Crema di formaggio0.125mg
Torta al caffè0.125mg
Crostata alla ciliegia, fatta in casa0.125mg
Torta alla zucca, confezionata0.124mg
Torta alla zucca, confezionata0.124mg
Petto di tacchino0.123mg
Broccoli, lessi0.123mg
Broccoli, lessi e salati0.123mg
Nocciole secche0.123mg
Tagliolini all'uovo con spinaci, cotti0.123mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati0.122mg
Crocchette di pollo0.122mg
Prugne in barattolo, con sciroppo0.122mg
Ali di tacchino0.12mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale0.12mg
Pesce persico, cotto0.12mg
Merluzzo nero, affumicato0.12mg
Sperlano0.12mg
Tonno sottolio, sgocciolato0.12mg
Tonno sottolio, senza sale0.12mg
Anelli di cipolla fritti0.12mg
Lumaca di mare0.12mg
Carne di cavallo, arrosto0.12mg
Petto di vitello cotto0.12mg
Sciroppo di nocciole0.12mg
Coregone0.12mg
Wafer alla crema0.12mg
Foglie di broccoli0.119mg
Gambo di broccoli0.119mg
Barretta al muesli0.119mg
Petto di fagiano, crudo0.119mg
Soia0.118mg
Ghiande0.118mg
Broccoli0.117mg
Biscotti al cacao farciti con crema0.117mg
Salsiccia di bovino, precotta0.117mg
Stick di patate0.116mg
Patate gratinate, con margarina0.116mg
Tacchino petto0.115mg
Erba cipollina0.115mg
Tonno, pinna gialla0.115mg
Bulgur, crudo0.115mg
Petto di pollo arrosto0.114mg
Wasabi0.114mg
Orzo perlato, crudo0.114mg
Farina di segale0.114mg
Fecola d'orzo0.114mg
Carne di pollo, crema da spalmare0.114mg
Maccheroni al formaggio, in barattolo0.114mg
Pancetta di maiale0.113mg
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi0.113mg
Nocciole0.113mg
Salmone, cotto0.113mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto0.113mg
Salmone0.113mg
Gallina0.112mg
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda0.112mg
Burro d'arachidi0.111mg
Chili, senza fagioli, in barattolo0.111mg
Coda di maiale0.11mg
Aglio0.11mg
Zucca gialla0.11mg
Carne di cinghiale, cruda0.11mg
Biscotti al cocco0.11mg
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald's0.11mg
Fichi secchi0.11mg
Popcorn, cotti al microonde0.11mg
Zuppa di manzo e funghi0.11mg
Grano duro0.108mg
Fianchetto di manzo, magro, crudo0.108mg
Borlotti, bolliti, senza sale0.108mg
Noci pecan, secche0.107mg
Trota, cotta0.107mg
Torta di mele0.107mg
Grano tenero0.107mg
Wafer alla crema, dietetici0.107mg
Zampa di maiale0.106mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia0.106mg
M&m's, con arachidi0.106mg
Spaghetti al ragù, in barattolo0.106mg
Pasta al ragù, in barattolo0.106mg
Crostata al limone0.106mg
Spinaci in barattolo, senza sale0.106mg
Gombo, surgelato0.105mg
Tavoletta di cioccolata messicana0.105mg
Salmone rosa0.105mg
Zuppa di formaggio0.105mg
Fagiolini0.104mg
Castagne, lesse o al vapore0.104mg
Crema di spinaci, per l'infanzia0.104mg
Crostata al cocco0.104mg
Asparagi, surgelati, lessi e salati0.103mg
Milky way0.103mg
Asparagi congelati, bolliti senza sale0.103mg
Faraona coscia0.102mg
Bistecca di manzo, cotta0.102mg
Tofu0.102mg
Ali di pollo, crude0.101mg
Gelsi0.101mg
Frutto della passione, giallo0.101mg
Salmone affumicato0.101mg
Spaghetti al ragù, per l'infanzia0.101mg
Salmone affumicato, stagionato0.101mg
Semi di papavero0.1mg
Olive nere0.1mg
Crema di riso, in polvere0.1mg
Cicoria da taglio0.1mg
Piselli, surgelati0.1mg
Foglie di rapa0.1mg
Farina di cocco0.1mg
Cefalo muggine, cotto0.1mg
Pesce persico0.1mg
Aliotide0.1mg
Pesce gatto, cotto0.1mg
Proteine isolate della soia0.1mg
Cavallo, carne cruda0.1mg
Cioccolato fondente amaro0.1mg
Pollo in scatola, senza brodo0.1mg
Semola di granturco0.1mg
More selvatiche congelate (Alaska)0.1mg
Barretta croccante al burro di arachidi0.1mg
Chili e fagioli, in barattolo0.1mg
Chili con carne e fagioli, in barattolo0.1mg
Pesce persico dell'Atlantico0.1mg
Tonno0.1mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), crudo0.1mg
Pasta al pomodoro, in barattolo0.099mg
Torta alla frutta0.099mg
Prezzemolo0.098mg
Arachidi tostate0.098mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde0.098mg
Porzione di carne e cavoli, per l'infanzia0.098mg
Fagiolini bolliti0.097mg
Rombo, cotto0.097mg
Pesce lupo, cotto0.097mg
Sorbetto all'arancia0.097mg
Bocconcini di squalo, frittura0.097mg
Broccoli congelati0.096mg
Vaniglia, estratto0.095mg
Fiorentina di manzo, cruda0.095mg
Topping al caramello0.095mg
Carne di bisonte, magra, cruda0.094mg
Riso integrale, chicchi lunghi0.093mg
Granchio, in barattolo0.093mg
Pasticiccini danesi al limone0.092mg
Pasticiccini danesi al lampone0.092mg
Frattaglie di maiale0.091mg
Fagiolini surgelati0.091mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda0.091mg
Sciroppo di cioccolato0.091mg
Barretta cioccolato e fibre0.091mg
Kumquats, mandarini cinesi0.09mg
Buccia di arancia0.09mg
Cavoletti di bruxelles0.09mg
Bieta0.09mg
Fave, lesse e salate0.09mg
Fianchetto di manzo, crudo0.09mg
Merluzzo nero0.09mg
Storione, cotto0.09mg
Storione, affumicato0.09mg
Ostriche0.09mg
Farina di segale bianca0.09mg
Budino al cioccolato0.09mg
Asparagi di serra0.089mg
Carciofi, lessi, salati0.089mg
Carciofi bolliti, senza sale0.089mg
Asparagi in scatola, senza sale0.089mg
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda0.087mg
Pasta con farina di grano, cruda0.087mg
Pasticcio di carne e verdure, surgelato0.087mg
Bieta, lessa0.086mg
Peperoncini piccanti0.086mg
Rucola0.086mg
Peperoni rossi, dolci0.085mg
Astice, cotto0.085mg
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda0.084mg
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello0.084mg
Pop corn0.083mg
Fichi secchi cotti0.082mg
Miglio, cotto0.082mg
Marshmallow al cioccolato e nocciole0.082mg
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale0.081mg
Broccoli, congelati, bolliti, con sale0.081mg
Patate gratinate, con latte e burro0.081mg
Cipolla in polvere0.08mg
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata0.08mg
Buccia di limone0.08mg
Cavoletti di bruxelles, cotti0.08mg
Lattuga a cappuccio0.08mg
Piselli, senza baccello0.08mg
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati0.08mg
Cefalo muggine0.08mg
Triglia0.08mg
Rombo0.08mg
Pesce lupo0.08mg
Pita0.08mg
Tacos0.08mg
Farina di riso integrale0.08mg
Farina di mais bianco0.08mg
Semola0.08mg
Lamponi selvatici0.08mg
Gambero, in umido0.08mg
Pesce azzurro0.08mg
Ippoglosso0.08mg
Conchiglia di strombo0.08mg
Passata di pomodoro in barattolo, con sale0.08mg
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale0.08mg
Merluzzo dell'Atlantico, cotto0.079mg
Zucca, lessa0.078mg
Couscous crudo0.078mg
Crema di pollo0.078mg
Lattuga rossa0.077mg
Luccio, cotto0.077mg
Snack salato uova e pancetta, per l'infanzia0.077mg
Marshmallow al cioccolato0.077mg
Basilico0.076mg
Piselli, lessi0.076mg
Caffe moka in tazza0.076mg
Marmellate0.076mg
Polipo, in umido0.076mg
Indivia0.075mg
Fiori di zucca0.075mg
Torta con crema e cioccolato0.075mg
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale0.074mg
Caffe istantaneo in polvere0.074mg
Spigola, cruda0.074mg
Tonno in salamoia, sgocciolato0.074mg
Bocconcini di pollo0.074mg
Banane0.073mg
Lenticchie, lesse0.073mg
Foglie di rapa, lesse0.072mg
Pesce gatto0.072mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale0.072mg
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale0.072mg
Fagioli occhio nero, surgelati0.071mg
Salsa di pollo, crema da spalmare0.071mg
Estratto di vaniglia, con alcol0.071mg
Uva0.07mg
Succo di prugna0.07mg
Mortadella di suino0.07mg
Bamboo0.07mg
Cavolfiore, surgelato0.07mg
Carpa, cotta0.07mg
Storione0.07mg
Popcorn caramellati0.07mg
Coniglio in fricassea0.07mg
Burro light, con sale aggiunto0.07mg
Burro light, senza sale aggiunto0.07mg
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato0.07mg
Salsa piccante, senza sale0.07mg
Salsa piccante, con sale0.07mg
Cavolo cappuccio rosso0.069mg
Eglefino, cotto0.069mg
Fagioli borlotti lessi0.069mg
Caesar salad pollo alla piastra, McDonald's0.069mg
Porzione di carne e riso, per l'infanzia0.069mg
Latte di soia, alla vaniglia0.069mg
Pasta corta, al pomodoro in barattolo0.069mg
Ciccioli0.068mg
Toffee0.068mg
Lattuga0.067mg
Patatine fritte0.067mg
Spaghetti pomodoro e formaggio0.067mg
Datteri secchi0.066mg
Carciofi0.066mg
Fagioli cannellini, lessi0.066mg
Raviolini di carne al ragù0.066mg
Litchi0.065mg
Merluzzo, nasello0.065mg
Tortillas0.065mg
Trippa di manzo, cruda0.064mg
Maccheroncini al formaggio, per l'infanzia0.064mg
Fagioli giapponesi azuki, bolliti0.064mg
Purè di ceci, in scatola0.064mg
Pimento0.063mg
Conserva di pomodoro0.063mg
Luccio dei mari del nord0.063mg
Pesce spada, cotto0.063mg
Fagioli rosa, bolliti0.063mg
Ceci secchi bolliti0.063mg
Bocconcini di pollo cotti0.063mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale0.063mg
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale0.063mg
Salsa di funghi0.063mg
Radicchio verde0.062mg
Squalo0.062mg
Fagioli borlotti, bolliti0.062mg
Orzo perlato, cotto0.062mg
Crema di asparagi0.062mg
Patata dolce americana0.061mg
Acerola0.06mg
Acerola, succo0.06mg
Bacche di sambuco0.06mg
Ribes0.06mg
Fichi d'india0.06mg
Datteri0.06mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso0.06mg
Cavolfiore0.06mg
Sedano rapa0.06mg
Gombo0.06mg
Mais bianco dolce0.06mg
Lepre, carne cruda0.06mg
Pectina0.06mg
Farina di frumento tipo 00.06mg
Pasta di semola0.06mg
Salsa di pomodoro, senza sale0.06mg
Maionese0.06mg
Snack gelato al gusto di pesce (Alaska)0.06mg
Porzione di carne e verdure, per l'infanzia0.06mg
Maionese, basso contenuto di colesterolo0.06mg
Pancetta al forno0.06mg
Insalata di patate0.06mg
Crema di cipolle0.06mg
Fagioli neri, lessi, non salati0.059mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce0.059mg
Polpette di pesce0.059mg
Carote0.058mg
Farina di mais giallo0.058mg
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale0.058mg
Anacardi0.058mg
Noce moscata0.057mg
Sedano0.057mg
Mais dolce, lesso0.057mg
Mais dolce, lesso e salato0.057mg
Acqua di cocco0.057mg
Liquore alla crema di caffe0.057mg
Eglefino0.057mg
Popcorn, cotti con olio0.057mg
Porzione di carne e mela, per l'infanzia0.057mg
Caesar salad pollo croccante, McDonald's0.056mg
Aragosta, in umido0.056mg
Gombo, lesso0.055mg
Pomodori pelati in scatola0.055mg
Carpa0.055mg
Fagioli cannellini, in scatola0.055mg
Bocconcini di pollo crudi0.055mg
Maccheroncini al ragù, per l'infanzia0.055mg
Granchio, in umido0.055mg
Merluzzo, cotto0.055mg
Pomodori rossi0.055mg
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta0.054mg
Castagne secche, sbucciate0.054mg
Latterini0.054mg
Dessert vaniglia e crema, per l'infanzia0.054mg
Banana cruda0.054mg
Zucca in barattolo, con sale0.054mg
Zucca in barattolo, senza sale0.054mg
Avocado della florida0.053mg
Melograno0.053mg
Cavolfiore, surgelato, lesso0.053mg
Mais bianco dolce, lesso0.053mg
Mais bianco dolce, lesso e salato0.053mg
Pesce spada0.053mg
Praline0.053mg
Budino al cocco0.053mg
Uva spina in barattolo, con sciroppo0.053mg
Lupini bolliti, senza sale0.053mg
Lupini bolliti, con sale0.053mg
Spezzatino in scatola0.053mg
Mais dolce in barattolo, senza sale0.053mg
Mirtilli blu, congelati, zuccherati0.052mg
Cavolfiore, lesso0.052mg
Cavolfiore, lesso e salato0.052mg
Banana cotta0.052mg
Purè di ceci, fatto in casa0.052mg
Focaccia alla cipolla0.052mg
Zuppa di piselli0.052mg
Fecola di patate0.051mg
Anguilla, cotta0.051mg
Bevanda alla cioccolata con siero di latte0.051mg
Zuppa di tacchino0.051mg
Currants0.05mg
Uva passa, bianca e rossa0.05mg
Fichi0.05mg
Arance, con la buccia0.05mg
Anona0.05mg
Patate rosse, arrosto0.05mg
Germogli di bamboo0.05mg
Fave0.05mg
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska)0.05mg
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l'infanzia0.05mg
Dessert con yogurt gusto pesca, per l'infanzia0.05mg
Succo di arancia e carota, per l'infanzia0.05mg
Purè di patate0.05mg
Tofu, fritto0.05mg
Bamboo bollito, senza sale0.05mg
Hot chili in barattolo0.05mg
Eglefino, affumicato0.049mg
Riso, chicchi lunghi0.049mg
Minestrone in barattolo0.049mg
Manioca0.048mg
Patate arrosto, con la buccia0.048mg
Riso0.048mg
Bevanda al malto0.048mg
Carne di manzo e verdure, per l'infanzia0.048mg
Sedano, lesso0.047mg
Patata dolce americana, lessa, senza buccia0.047mg
Ciliege, zuccherate, congelate0.047mg
Pomodori gialli0.047mg
More, congelate0.046mg
Carne di pollo e verdure, per l'infanzia0.046mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro0.046mg
Aragosta0.046mg
Lamponi rossi, congelati, zuccherati0.045mg
Maccheroni integrali cotti0.045mg
Spaghetti integrali cotti0.045mg
Merluzzo0.045mg
Crema di funghi0.045mg
Zuppa di lenticchie e prosciutto0.045mg
Carote, lesse0.044mg
Riso e tacchino, per l'infanzia0.044mg
Patate, arrosto0.043mg
Riso integrale, chicchi medi0.043mg
Salsa barbecue, McDonald's0.043mg
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo0.043mg
Maccheroni al ragù0.043mg
Granchio0.043mg
Salsa di pollo0.043mg
Prugne selvatiche0.042mg
Succo di arancia e banana, per l'infanzia0.042mg
Mirtilli0.041mg
Pure di patate0.041mg
Susina in barattolo0.041mg
Cannella, macinata0.041mg
Ravanelli gialli bolliti, con sale0.041mg
Ravanelli gialli bolliti, senza sale0.041mg
Albicocche0.04mg
Albicocche, congelate, zuccherate0.04mg
Amarene0.04mg
Giuggiola0.04mg
Arance0.04mg
Barbabietole rosse0.04mg
Cavolo cappuccio verde0.04mg
Pomodori da insalata0.04mg
Barbabietole rosse, lesse e salate0.04mg
Razza0.04mg
Vongole0.04mg
Polipo0.04mg
Maionese di tofu0.04mg
Margarina, grassi animali e vegetali0.04mg
Carne di polipo0.04mg
Pollo e patate, per l'infanzia0.04mg
Anguilla0.04mg
Ravanelli gialli0.04mg
Ravanelli0.039mg
Fagioli borlotti, in scatola0.039mg
Grano saraceno, chicchi, cotti0.039mg
Tavoletta di frutta e nocciole0.039mg
Succo di arancia concentrato0.039mg
Fagioli precotti, in scatola0.039mg
Crema di sedano0.039mg
Mango0.038mg
Lamponi0.038mg
Cavolo cappuccio verde, lesso0.038mg
Peperoni surgelati0.038mg
Buccia di patata0.038mg
Barbabietole rosse, in scatola0.038mg
Miele0.038mg
Amarene in barattolo, con sciroppo0.038mg
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale0.038mg
Mirtilli blu, congelati0.037mg
Fragole, congelate, non zuccherate0.037mg
Carote, surgelate0.037mg
Carote, surgelate, lesse0.037mg
Sedano rapa, lesso0.037mg
Melanzane0.037mg
Patate fritte, surgelate0.037mg
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato0.037mg
Susina in barattolo, con sciroppo0.037mg
Latte umano0.036mg
Mandarini, senza buccia0.036mg
Patate, bollite0.036mg
Zucchine0.036mg
Halibut, cotto0.036mg
Patatine fritte, McDonald's0.036mg
Fichi in barattolo, con sciroppo0.036mg
Patate lessate, senza sale0.036mg
Salsa di carne0.036mg
Burro0.034mg
Burro senza sale0.034mg
Zenzero0.034mg
Patate novelle0.034mg
Crusca, cotta0.034mg
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero0.034mg
Gamberetti0.034mg
Pomodori arancioni0.034mg
Ciliege0.033mg
Cetrioli0.033mg
Patate russet0.033mg
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese)0.033mg
Patate dolci, per l'infanzia0.033mg
Torta alla pesca0.033mg
Ananas0.032mg
Patate0.032mg
Fiori di zucca, lessi0.032mg
Patata dolce, igname0.032mg
Patate, al microonde, con la buccia0.032mg
Finocchi0.032mg
Astice0.032mg
Zuppa di pollo, per l'infanzia0.032mg
Gambero0.032mg
Fiori di zucca cotti0.032mg
Sfogliatelle di patate0.032mg
Salsa barbecue0.032mg
Salsa di formaggio0.032mg
Pompelmo, rosa e rosso0.031mg
Melone d'inverno0.031mg
Pesche0.031mg
Cardi, lessi0.031mg
Patate rosse0.031mg
Patate fritte, surgelate, cotte0.031mg
Patate, fritte0.031mg
Succo di pomodoro0.031mg
Vino rosso da tavola0.031mg
Vino rosso, merlot0.031mg
Dessert ai frutti tropicali, per l'infanzia0.031mg
Lamponi in barattolo, con sciroppo0.031mg
Succo di pomodoro con aggiunta di sale0.031mg
Patatine fritte, salate0.031mg
Brodo di pesce0.03mg
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c0.03mg
Succo di arancia0.03mg
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato0.03mg
Mele cotogne0.03mg
Rabarbaro0.03mg
Clementine0.03mg
Cavolo verza0.03mg
Cardi0.03mg
Porri0.03mg
Peperoni, lessi0.03mg
Rape0.03mg
Halibut0.03mg
Patatine fritte, Burger King0.03mg
Kamut cotto0.03mg
Kamut cotto0.03mg
Mirtillo americano0.03mg
Succo di pera, per l'infanzia0.03mg
Gelato all'arancia0.03mg
Miele, McDonald's0.03mg
Prugne secche0.03mg
Branzino0.03mg
Crostata ai mirtilli, confezionata0.03mg
Cetrioli dolci0.03mg
Chili in barattolo0.03mg
Peperoni verdi, in barattolo0.03mg
Peperoni rossi, in barattolo0.03mg
Chayote0.029mg
Succo di pomodoro e brodo di carne0.029mg
Rabarbaro congelato0.029mg
Crostata alla ciliegia, confezionata0.029mg
Estratto di vaniglia, senza alcol0.029mg
Fagiolo Yam, crudo0.029mg
Cetrioli sott'aceto0.029mg
Crema di frumento, cotta in acqua e salata0.028mg
Mele, senza buccia0.028mg
Peperoni verdi0.028mg
Radicchio rosso0.028mg
Bulgur, cotto0.028mg
Succo di arancia e albicocca, per l'infanzia0.028mg
Succo di arancia, per l'infanzia0.028mg
Succo di arancia e mela, per l'infanzia0.028mg
Budino alla vaniglia0.028mg
Fagiolo Yam, bollito, con sale0.028mg
Fagiolo Yam, bollito, senza sale0.028mg
Rape, bollite, con sale0.028mg
Rape, bollite, senza sale0.028mg
Pesche noci0.027mg
Papaya0.027mg
Pomelo0.027mg
Cicoria witloof0.027mg
Cipolle0.027mg
Couscous cotto0.027mg
Succo di arancia, mela e banana, per l'infanzia0.027mg
Crostata di mele0.027mg
Mele, con la buccia0.026mg
More0.026mg
Prugne0.026mg
Cipolline0.026mg
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese)0.026mg
Kiwi0.025mg
Pere0.025mg
Cetrioli, senza buccia0.025mg
Lattuga iceberg0.025mg
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate0.025mg
Peperoni gialli0.025mg
Birra0.025mg
Strudel di mele0.025mg
Marmallata di arance0.025mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto0.025mg
Trippa di manzo, bollita0.025mg
Sogliola, cotta0.025mg
Nespole0.024mg
Cipolle, surgelate0.024mg
Gambero, cotto0.024mg
Topping alla fragola0.024mg
Misto di verdure, per l'infanzia0.024mg
Carne di tacchino e verdure, per l'infanzia0.024mg
Capasanta, cotta0.024mg
Zucchine bollite, con sale0.024mg
Zucchine bollite, senza sale0.024mg
Petto di pollo, magro0.023mg
Cipolle, lesse0.023mg
Rape, lesse0.023mg
Vino da tavola comune0.023mg
Pasta con farina di grano, cotta0.023mg
Succo di arancia e ananas, per l'infanzia0.023mg
Budino al limone0.023mg
Succo di pompelmo, zuccherato0.023mg
Ravanelli bolliti, con sale0.023mg
Ravanelli bolliti, senza sale0.023mg
Zuppa di pollo e verdure0.023mg
Fragole0.022mg
Pomodori maturi, cotti0.022mg
Pomodori maturi, cotti e salati0.022mg
Marmellata di albicocca0.022mg
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato0.022mg
Alghe di mare, agar0.022mg
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata0.021mg
Succo di arancia, senza zucchero0.021mg
Succo di ananas0.021mg
Cocomero0.021mg
Ananas sciroppato0.021mg
Salsiccia di suino secca0.021mg
Funghi ovuli0.021mg
Surimi0.021mg
Farina di riso0.021mg
Patate al forno, con sale0.021mg
Patate al forno, senza sale0.021mg
Albicocche sciroppate0.02mg
Mele selvatiche0.02mg
Mirtilli rossi0.02mg
Pompelmo0.02mg
Pompelmo, bianco0.02mg
Succo di pompelmo, senza zucchero0.02mg
Succo di pompelmo0.02mg
Limoni, senza buccia0.02mg
Lime0.02mg
Succo di mandarini0.02mg
Succo di mandarini, zuccherato0.02mg
Cachi0.02mg
Succo di pompelmo, rosa0.02mg
Farfaraccio0.02mg
Cavolo verza, lesso0.02mg
Melanzane, lesse0.02mg
Porri, lessi0.02mg
Cipolle dolci0.02mg
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate0.02mg
Cocco0.02mg
Sogliola0.02mg
Tagliolini all'uovo, cotti, senza sale aggiunto0.02mg
Zuppa di pesce (Alaska)0.02mg
Zucchine indiane, crude0.02mg
Succo di mela e mirtillo rosso, per l'infanzia0.02mg
Cubetti di mela, per l'infanzia0.02mg
Dessert alla mela e banana, per l'infanzia0.02mg
Succo mela e ciliega0.02mg
Condimento con pancetta e pomodoro0.02mg
Yogurt di tofu0.02mg
Vongole, in barattolo0.02mg
Rape, congelate0.02mg
Scalogno0.02mg
Ravanelli bianchi0.02mg
Patate lessate, con sale0.02mg
Melone d'estate0.019mg
Patate, lesse, cotte senza buccia0.019mg
Pomodori maturi0.019mg
Zucchero (saccarosio)0.019mg
Zucchero a velo0.019mg
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto0.019mg
Succo d'ananas e arancia0.019mg
Succo di more0.018mg
Spumante dolce0.018mg
Spumante secco0.018mg
Succo di uva e mirtilli0.018mg
Topping all'ananas0.018mg
Succo di mirtillo, senza zucchero0.018mg
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c0.017mg
Pina colada, preparata0.017mg
Aragosta, cotta0.017mg
Banana chips0.017mg
Carambola0.016mg
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati0.016mg
Castagne, sbucciate0.016mg
Tequila sunrise0.016mg
Riso, cotto0.016mg
Succo d'ananas e pompelmo0.016mg
Succo di mela, per l'infanzia0.016mg
Caramella con burro e zucchero0.016mg
Succo di uva, senza zucchero0.015mg
Succo di limone0.015mg
Succo di lime0.015mg
Pancetta di maiale, grassa0.015mg
Birra, light0.015mg
Vino bianco da tavola0.015mg
Gamberetti crudi0.015mg
Gamberetti, in barattolo0.015mg
Capasanta0.015mg
Patatine light0.015mg
Zucchine indiane, bollite0.015mg
Dessert alla pesca, per l'infanzia0.015mg
Succo di mela e ciliegia, per l'infanzia0.015mg
Succo di melograno0.015mg
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta0.014mg
Nettare di pesca0.014mg
Nettare di albicocca, con vitamina c0.014mg
Nettare di pesca, con vitamina c0.014mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua0.014mg
The deteinato0.014mg
The0.014mg
Aragosta0.014mg
Nettare di pera0.013mg
Nettare di pera con vitamina c0.013mg
Caramelle di gelatina con zucchero0.013mg
Riso, chicchi lunghi, cotto0.013mg
Riso, glutinato, cotto0.013mg
Mela, senza buccia, bollita0.012mg
Riso integrale, chicchi medi, cotto0.012mg
Budino di riso0.012mg
Zuppa di fagioli e carne di suino0.012mg
Mela, senza buccia, cotta al microonde0.011mg
Mele, congelate0.011mg
Mele, congelate, riscaldate0.011mg
Nettare di guanabana0.011mg
Dessert vaniglia e ciliegia, per l'infanzia0.011mg
Succo di mela e pesca, per l'infanzia0.011mg
Caramelle alla frutta0.011mg
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate0.01mg
Limoni0.01mg
Succo di mirtilli e albicocca0.01mg
Succo di arancia e albicocca0.01mg
Mirtilli rossi selvatici (Alaska)0.01mg
Succo di mela e banana, per l'infanzia0.01mg
Snack alla ciliegia, per l'infanzia0.01mg
Maionese, basso contenuto di sodio0.01mg
Medusa, sotto sale0.01mg
Succo di limone, confezionato0.009mg
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato0.008mg
Crema di whiskey0.008mg
Olive verdi0.007mg
Vodka0.007mg
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta0.007mg
Whiskey sour0.006mg
Cernia, cotto0.006mg
Daiquiri0.005mg
Pina colada, in bottiglia0.005mg
Epinefolo0.005mg
Cernia0.005mg
Nettare di papaya0.004mg
Infuso di camomilla0.004mg
Noodles di riso, cotti0.004mg
Succo di lime, confezionato0.003mg
Nettare di guava0.003mg
Nettare di mango0.003mg
Nettare di tamarindo0.003mg
The istantaneo in polvere, preparato0.003mg
Caramelle0.003mg
Budino alla banana0.003mg
Dentice0.003mg
Melassa0.002mg
Whisky0.001mg
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua0.001mg
Succo di frutta ACE0.001mg
Marshmallow0.001mg
Sale0mg
Aceto di mele0mg
Aceto distillato0mg
Sego di bue0mg
Lardo0mg
Olio germe di grano0mg
Olio di arachidi0mg
Olio di soia0mg
Olio di cocco0mg
Olio di oliva0mg
Olio di palma0mg
Olio di mais0mg
Olio di semi di girasole0mg
Margarina0mg
Burro di cacao0mg
Olio di noce0mg
Olio di mandorle0mg
Olio di fegato di merluzzo0mg
Olio di salmone0mg
Olio di sardine0mg
Crema di riso, cotta in acqua e salata0mg
Maraschino0mg
Canditi0mg
Crema di cocco0mg
Latte di cocco0mg
Gin0mg
Rhum0mg
Lemon soda (o lime soda), con caffeina0mg
Coca cola senza caffeina0mg
Aranciata0mg
Acqua tonica0mg
Coca cola0mg
Acqua del rubinetto0mg
Acqua, in bottiglia0mg
Bicarbonato di sodio0mg
Acido tartarico (cremor tartaro)0mg
Gomme da masticare0mg
Zucchero di canna0mg
Aspartame0mg
Amido di mais0mg
Tapioca0mg
Pectina liquida0mg
Gomme da masticare, senza zucchero0mg
Fruttosio0mg
Sake0mg
Olio di semi vari0mg
Sprite al limone, senza caffeina0mg
Cocktail di succo di mirtilli0mg
Succo di mela e mirtilli0mg
Caramelle dietetiche0mg
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti0mg
Gelato gusto lime0mg
Pancetta0mg
Grasso di pollo0mg
Grasso di anatra0mg
Grasso di oca0mg
Grasso di montone0mg
Grasso di tacchino0mg
Olio di avocado0mg
Olio di semi di lino0mg
Olio di nocciola0mg
Olio di semi di papavero0mg
Olio di farina d'avena0mg
Olio di noce moscata0mg
Olio di senape0mg
Lievito per prodotti da forno0mg
Latte di cocco in scatola0mg
Latte di cocco, congelato0mg