Valori Nutrizionali Alimenti

Olio di mais: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 218 grammi
1 cucchiaino corrisponde a circa 5 grammi
1 cucchiaio corrisponde a circa 14 grammi

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Principali
Caloriekcal899
Caloriekj3762
Calorie in Olio di mais
Grassig99.9
Carboidratig0
Proteineg0
Fibreg0
Amidog0
Minerali
Fosforomg0
Ferromg0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Tiamina (Vit. B1)mg0
Riboflavina (Vit. B2)mg0
Niacina (Vit. B3)mg0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg34.5
Zuccheri
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig30.66
Acidi grassi, polinsaturig50.43
Acidi grassi, saturig14.96
Colesterolomg0
Grassi saturi
12:0g0
14:0g0.57
16:0g0.4
18:0g29.88
20:0g0.19
22:0g0.19
Grassi monoinsaturi
14:1g0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog49.83
18:3 indifferenziatog0.6
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0
Acido glutammicog0
Alaninag0
Argininag0
Cistinag0
Fenilalaninag0
Glicinag0
Isoleucinag0
Istidinag0
Leucinag0
Lisinag0
Metioninag0
Prolinag0
Serinag0
Tirosinag0
Treoninag0
Triptofanog0
Valinag0
Altro
Alcol etilicog0