Valori Nutrizionali Alimenti

Coscio di pollo arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal185
Caloriekj774
Calorie in Coscio di pollo arrosto
Grassig8.06
Carboidratig0
Proteineg26.26
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag66.44
Cenerig0.88
Minerali
Calciomg11
Sodiomg78
Fosforomg149
Potassiomg190
Ferromg1.4
Magnesiomg21
Zincomg2.78
Ramemg0.077
Manganesemg0.019
Seleniomcg26.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg18
Betainamg5.1
Vitamina A, IUIU60
Vitamina A, RAEmcg_RAE18
Tiamina (Vit. B1)mg0.059
Riboflavina (Vit. B2)mg0.216
Niacina (Vit. B3)mg4.798
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.913
Piridossina (Vit. B6)mg0.21
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg8
Folato, DFEmcg_DFE8
Folati, totalimcg8
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.23
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Vitamina D3mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU5
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.27
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg3.6
Colina totale (Vit. J)mg69.7
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.93
Acidi grassi, polinsaturig1.88
Acidi grassi, saturig2.2
Colesterolomg89
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.03
14:0g0.06
16:0g1.52
18:0g0.52
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.4
18:1 indifferenziatog2.44
20:1g0.04
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.55
18:3 indifferenziatog0.07
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.12
20:5 n-3g0.01
22:5 n-3g0.03
22:6 n-3g0.05
Aminoacidi
Acido asparticog2.341
Acido glutammicog3.933
Alaninag1.433
Argininag1.584
Cistinag0.336
Fenilalaninag1.042
Glicinag1.29
Isoleucinag1.387
Istidinag0.815
Leucinag1.971
Lisinag2.231
Metioninag0.727
Prolinag1.08
Serinag0.903
Tirosinag0.887
Treoninag1.109
Triptofanog0.307
Valinag1.303
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0