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le tabelle nutrizionali

Capperi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Caloriekcal107
Caloriekj448
Calorie in Capperi
Grassig0.16
Carboidratig28.08
Proteineg0.96
Fibreg3.1
Zuccherig24.98
Acquag69.73
Cenerig1.16
Minerali
Calciomg19
Sodiomg1
Fosforomg30
Potassiomg321
Ferromg0.41
Magnesiomg18
Zincomg0.19
Ramemg0.123
Manganesemg0.131
Seleniomcg0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU342
Vitamina A, RAEmcg_RAE17
Tiamina (Vit. B1)mg0.024
Riboflavina (Vit. B2)mg0.1
Niacina (Vit. B3)mg0.723
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.107
Piridossina (Vit. B6)mg0.218
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg0
Folato, DFEmcg_DFE0
Folati, totalimcg0
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.9
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.19
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg26.1
Carotene, betamcg173
Carotene, alfamcg25
Criptoxantina, betamcg41
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg65
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.152
Acidi grassi, polinsaturig0.05
Acidi grassi, saturig0.019
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.015
18:0g0.003
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.002
18:1 indifferenziatog0.15
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.05
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0