Valori Nutrizionali Alimenti

Wafer alla crema: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal502
Caloriekj2102
Calorie in Wafer alla crema
Grassig23.24
Carboidratig70.64
Proteineg3.84
Fibreg1.6
Zuccherig42.95
Acquag1.66
Amidog25.93
Cenerig0.61
Minerali
Calciomg27
Sodiomg103
Fosforomg72
Potassiomg117
Ferromg3.73
Magnesiomg16
Zincomg0.43
Ramemg0.066
Fluoromcg0
Manganesemg0.421
Seleniomcg3.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU1
Betainamg0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.037
Riboflavina (Vit. B2)mg0.12
Niacina (Vit. B3)mg2.183
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.395
Piridossina (Vit. B6)mg0.043
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg75
Folato alimentaremcg1
Folato, DFEmcg_DFE129
Folati, totalimcg77
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg2.5
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg2.1
Colina totale (Vit. J)mg1.2
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg25
Tocoferolo betamg0.17
Tocoferolo gammamg1.57
Tocoferolo deltamg0.55
Zuccheri
Destrosiog0
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog2.31
Maltosiog0
Saccarosiog40.63
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig7.697
Acidi grassi, polinsaturig2.651
Acidi grassi, saturig11.899
Acidi grassi, transg0.231
Acidi grassi, trans-monoenoicig0.083
Acidi grassi, trans-polienoicog0.148
Colesterolomg0
Fitosterolimg102
Grassi saturi
4:0g0.006
6:0g0.004
8:0g0.052
10:0g0.048
12:0g0.532
14:0g0.378
15:0g0.012
16:0g9.027
17:0g0.024
18:0g1.698
20:0g0.081
22:0g0.019
24:0g0.017
Grassi monoinsaturi
14:1g0.001
15:1g0
16:1 cg0.03
16:1 indifferenziatog0.031
16:1 tg0
17:1g0.005
18:1 cg7.526
18:1 indifferenziatog7.609
18:1 tg0.082
20:1g0.048
22:1 cg0.001
22:1 indifferenziatog0.001
22:1 tg0
24:1 cg0.003
Grassi polinsaturi
18:2 CLAsg0.009
18:2 indifferenziatog2.553
18:2 n-6 c,cg2.396
18:2 t not further definedg0.148
18:3 indifferenziatog0.092
18:3 n-3 c,c,cg0.092
18:3 n-6 c,c,cg0
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0.001
20:3 indifferenziatog0
20:3 n-3g0
20:3 n-6g0
20:4 indifferenziatog0.002
20:5 n-3g0
22:4g0.003
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.204
Acido glutammicog1.156
Alaninag0.134
Argininag0.167
Cistinag0.075
Fenilalaninag0.192
Glicinag0.144
Isoleucinag0.136
Istidinag0.082
Leucinag0.259
Lisinag0.105
Metioninag0.063
Prolinag0.392
Serinag0.187
Tirosinag0.121
Treoninag0.114
Triptofanog0.049
Valinag0.169
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg9
Teobrominamg77