Valori Nutrizionali Alimenti

Carne di manzo esiccata: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

10 fette corrisponde a circa 28 grammi

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Principali
Caloriekcal153
Caloriekj640
Calorie in Carne di manzo esiccata
Grassig1.94
Carboidratig2.76
Proteineg31.1
Fibreg0
Zuccherig2.7
Acquag53.8
Cenerig10.4
Minerali
Calciomg8
Sodiomg2790
Fosforomg181
Potassiomg235
Ferromg2.42
Magnesiomg19
Zincomg4.93
Ramemg0.074
Fluoromcg8.4
Manganesemg0.017
Seleniomcg32.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.065
Riboflavina (Vit. B2)mg0.163
Niacina (Vit. B3)mg5.164
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.566
Piridossina (Vit. B6)mg0.386
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg10
Folato, DFEmcg_DFE10
Folati, totalimcg10
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.59
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Vitamina D3mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU1
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.38
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1.3
Colina totale (Vit. J)mg0
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.84
Acidi grassi, polinsaturig0.07
Acidi grassi, saturig0.95
Colesterolomg79
Fitosterolimg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.07
16:0g0.588
18:0g0.292
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.078
18:1 indifferenziatog0.762
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.055
18:3 indifferenziatog0.005
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.01
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog2.618
Acido glutammicog4.316
Alaninag1.748
Argininag1.859
Cistinag0.371
Fenilalaninag1.135
Glicinag1.75
Idrossiprolinag0.302
Isoleucinag1.308
Istidinag0.917
Leucinag2.287
Lisinag2.429
Metioninag0.749
Prolinag1.37
Serinag1.132
Tirosinag0.916
Treoninag1.148
Triptofanog0.189
Valinag1.426
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0