Valori Nutrizionali Alimenti

Olive nere: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

2 fette corrisponde a circa 57 grammi

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Principali
Caloriekcal235
Caloriekj984
Calorie in Olive nere
Grassig25.1
Carboidratig0.8
Proteineg1.6
Fibreg3.9
Acquag68.6
Amidog0
Minerali
Calciomg62
Sodiomg54
Fosforomg18
Potassiomg432
Ferromg1.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg15
Tiamina (Vit. B1)mg0.1
Riboflavina (Vit. B2)mg0.1
Niacina (Vit. B3)mg1
Zuccheri
Saccarosiog0.8
Lipidi
Colesterolomg0
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0