Valori Nutrizionali Alimenti

Crostata al cocco: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal276
Caloriekj1155
Calorie in Crostata al cocco
Grassig17.6
Carboidratig28.5
Proteineg2.8
Fibreg0.5
Acquag49.7
Cenerig1.3
Minerali
Calciomg72
Sodiomg329
Fosforomg169
Potassiomg141
Ferromg0.4
Magnesiomg17
Zincomg0.38
Ramemg0.08
Manganesemg0.19
Seleniomcg5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg90
Vitamina A, IUIU405
Vitamina A, RAEmcg_RAE95
Tiamina (Vit. B1)mg0.028
Riboflavina (Vit. B2)mg0.104
Niacina (Vit. B3)mg0.132
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.257
Piridossina (Vit. B6)mg0.045
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg11
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE23
Folati, totalimcg15
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.21
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.6
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig6.554
Acidi grassi, polinsaturig1.217
Acidi grassi, saturig8.934
Colesterolomg23
Grassi saturi
4:0g0.248
6:0g0.162
8:0g0.266
10:0g0.336
12:0g1.362
14:0g1.259
16:0g3.191
18:0g1.944
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.171
18:1 indifferenziatog6.269
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.06
18:3 indifferenziatog0.157
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.184
Acido glutammicog0.69
Alaninag0.097
Argininag0.119
Cistinag0.041
Fenilalaninag0.13
Glicinag0.076
Isoleucinag0.137
Istidinag0.067
Leucinag0.236
Lisinag0.159
Metioninag0.059
Prolinag0.268
Serinag0.143
Tirosinag0.108
Treoninag0.11
Triptofanog0.037
Valinag0.154
Altro