Valori Nutrizionali Alimenti

Litchi, secchi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal277
Caloriekj1159
Calorie in Litchi, secchi
Grassig1.2
Carboidratig70.7
Proteineg3.8
Fibreg4.6
Zuccherig66.1
Acquag22.3
Cenerig2
Minerali
Calciomg33
Sodiomg3
Fosforomg181
Potassiomg1110
Ferromg1.7
Magnesiomg42
Zincomg0.28
Ramemg0.631
Manganesemg0.234
Seleniomcg1.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.01
Riboflavina (Vit. B2)mg0.57
Niacina (Vit. B3)mg3.1
Piridossina (Vit. B6)mg0.09
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg12
Folato, DFEmcg_DFE12
Folati, totalimcg12
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg183
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.31
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1.6
Colina totale (Vit. J)mg12.7
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.328
Acidi grassi, polinsaturig0.361
Acidi grassi, saturig0.27
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.006
16:0g0.19
18:0g0.065
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.004
18:1 indifferenziatog0.324
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.184
18:3 indifferenziatog0.178
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Lisinag0.187
Metioninag0.042
Triptofanog0.033
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0