Litchi, secchi: Valori nutrizionali e composizione

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Litchi, secchi

Principali
Calorie	kcal	277
Calorie	kj	1158.968
Acqua	g	22.3
Proteine	g	3.8
Lipidi (Grassi)	g	1.2
Ceneri	g	2
Carboidrati (per differenza)	g	70.7
Fibre	g	4.6
Zuccheri	g	66.1
Minerali
Calcio, Ca	mg	33
Ferro, Fe	mg	1.7
Magnesio, Mg	mg	42
Fosforo, P	mg	181
Potassio, K	mg	1110
Sodio, Na	mg	3
Zinco, Zn	mg	0.28
Rame, Cu	mg	0.631
Manganese, Mn	mg	0.234
Selenio, Se	mcg	1.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	0
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	0
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.01
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.57
Niacina (Vit. B3)	mg	3.1
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.09
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	183
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.31
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	1.6
Folati, totali	mcg	12
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	12
Folato DFE	mcg_DFE	12
Lipidi
Acidi grassi, saturi	g	0.27
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0
14:0	g	0.006
16:0	g	0.19
18:0	g	0.065
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.328
16:1 indifferenziato	g	0.004
18:1 indifferenziato	g	0.324
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	0.361
18:2 indifferenziato	g	0.184
18:3 indifferenziato	g	0.178
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	0
Aminoacidi
Triptofano	g	0.033
Lisina	g	0.187
Metionina	g	0.042
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	0