Valori Nutrizionali Alimenti

Uovo in camicia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal138
Caloriekj578
Calorie in Uovo in camicia
Grassig9.47
Carboidratig0.71
Proteineg12.51
Fibreg0
Zuccherig0.37
Acquag75.85
Cenerig1.46
Minerali
Calciomg56
Sodiomg297
Fosforomg197
Potassiomg138
Ferromg1.75
Magnesiomg12
Zincomg1.29
Ramemg0.072
Fluoromcg1.1
Manganesemg0.028
Seleniomcg30.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg159
Betainamg0.6
Vitamina A, IUIU538
Vitamina A, RAEmcg_RAE160
Tiamina (Vit. B1)mg0.032
Riboflavina (Vit. B2)mg0.387
Niacina (Vit. B3)mg0.063
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.527
Piridossina (Vit. B6)mg0.144
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg35
Folato, DFEmcg_DFE35
Folati, totalimcg35
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.71
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg2
Vitamina D3mcg2
Colecalcifenolo (Vit. D)IU81
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.04
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.3
Colina totale (Vit. J)mg200.1
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg9
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg501
Tocoferolo betamg0.01
Tocoferolo gammamg0.5
Tocoferolo deltamg0.06
Zuccheri
Destrosiog0.37
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.643
Acidi grassi, polinsaturig1.904
Acidi grassi, saturig3.113
Acidi grassi, transg0.038
Colesterolomg370
Fitosterolimg0
Grassi saturi
4:0g0.004
6:0g0
8:0g0.004
10:0g0.006
12:0g0
14:0g0.033
15:0g0.008
16:0g2.222
17:0g0.021
18:0g0.808
20:0g0.003
22:0g0.004
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0.007
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.2
17:1g0.012
18:1 indifferenziatog3.397
20:1g0.027
22:1 indifferenziatog0
24:1 cg0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.549
18:3 indifferenziatog0.048
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0.018
20:3 indifferenziatog0.023
20:4 indifferenziatog0.188
20:5 n-3g0
22:4g0.013
22:5 n-3g0.007
22:6 n-3g0.058
Aminoacidi
Acido asparticog1.323
Acido glutammicog1.667
Alaninag0.732
Argininag0.817
Cistinag0.271
Fenilalaninag0.677
Glicinag0.43
Isoleucinag0.669
Istidinag0.308
Leucinag1.082
Lisinag0.909
Metioninag0.378
Prolinag0.51
Serinag0.967
Tirosinag0.497
Treoninag0.553
Triptofanog0.166
Valinag0.855
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0