Valori Nutrizionali Alimenti

Pancake congelato: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal225
Caloriekj942
Calorie in Pancake congelato
Grassig5.17
Carboidratig39.29
Proteineg5.33
Fibreg2.4
Zuccherig9.73
Acquag48.22
Amidog28.59
Cenerig1.98
Minerali
Calciomg71
Sodiomg505
Fosforomg293
Potassiomg124
Ferromg2.19
Magnesiomg14
Zincomg0.38
Ramemg0.054
Fluoromcg20.4
Manganesemg0.156
Seleniomcg5.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg64
Vitamina A, IUIU216
Vitamina A, RAEmcg_RAE64
Tiamina (Vit. B1)mg0.344
Riboflavina (Vit. B2)mg0.51
Niacina (Vit. B3)mg2.91
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.15
Piridossina (Vit. B6)mg0.148
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg57
Folato alimentaremcg14
Folato, DFEmcg_DFE111
Folati, totalimcg71
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.09
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.3
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.28
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg6.5
Colina totale (Vit. J)mg30.5
Carotene, betamcg1
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg20
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.891
Acidi grassi, polinsaturig1.081
Acidi grassi, saturig0.81
Colesterolomg18
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.015
16:0g0.512
17:0g0.002
18:0g0.253
20:0g0.012
22:0g0.014
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.012
17:1g0
18:1 indifferenziatog1.865
20:1g0.013
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.016
18:3 indifferenziatog0.003
18:3 n-6 c,c,cg0.003
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0.001
Aminoacidi
Acido asparticog0.243
Acido glutammicog1.33
Alaninag0.149
Argininag0.172
Cistinag0.102
Fenilalaninag0.214
Glicinag0.145
Isoleucinag0.199
Istidinag0.106
Leucinag0.357
Lisinag0.2
Metioninag0.081
Prolinag0.496
Serinag0.214
Tirosinag0.097
Treoninag0.151
Triptofanog0.052
Valinag0.237
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0