Valori Nutrizionali Alimenti

Uovo di tacchino: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal171
Caloriekj716
Calorie in Uovo di tacchino
Grassig11.88
Carboidratig1.15
Proteineg13.68
Fibreg0
Acquag72.5
Cenerig0.79
Minerali
Calciomg99
Sodiomg151
Fosforomg170
Potassiomg142
Ferromg4.1
Magnesiomg13
Zincomg1.58
Ramemg0.062
Manganesemg0.038
Seleniomcg34.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg166
Vitamina A, IUIU554
Vitamina A, RAEmcg_RAE166
Tiamina (Vit. B1)mg0.11
Riboflavina (Vit. B2)mg0.47
Niacina (Vit. B3)mg0.024
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.889
Piridossina (Vit. B6)mg0.131
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg71
Folato, DFEmcg_DFE71
Folati, totalimcg71
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.69
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.571
Acidi grassi, polinsaturig1.658
Acidi grassi, saturig3.632
Colesterolomg933
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.036
16:0g2.719
18:0g0.877
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.672
18:1 indifferenziatog3.899
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.166
18:3 indifferenziatog0.079
20:4 indifferenziatog0.127
Aminoacidi
Acido asparticog1.357
Acido glutammicog1.742
Alaninag0.799
Argininag0.876
Cistinag0.326
Fenilalaninag0.773
Glicinag0.455
Isoleucinag0.855
Istidinag0.33
Leucinag1.201
Lisinag0.924
Metioninag0.442
Prolinag0.543
Serinag1.04
Tirosinag0.569
Treoninag0.672
Triptofanog0.219
Valinag0.985
Altro