Valori Nutrizionali Alimenti

Sfogliatelle di patate: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 128 grammi

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Principali
Caloriekcal190
Caloriekj794
Calorie in Sfogliatelle di patate
Grassig8.62
Carboidratig27.75
Proteineg2.05
Fibreg2.5
Zuccherig0.25
Acquag59.7
Amidog20.83
Cenerig1.88
Minerali
Calciomg14
Sodiomg480
Fosforomg103
Potassiomg312
Ferromg0.64
Magnesiomg17
Zincomg0.32
Ramemg0.07
Fluoromcg6.3
Manganesemg0.127
Seleniomcg0.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU5
Betainamg0.8
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.13
Riboflavina (Vit. B2)mg0.032
Niacina (Vit. B3)mg1.51
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.295
Piridossina (Vit. B6)mg0.128
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg14
Folato, DFEmcg_DFE14
Folati, totalimcg14
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg6.3
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.23
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg4
Colina totale (Vit. J)mg25.4
Carotene, betamcg3
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg16
Tocoferolo betamg0.02
Tocoferolo gammamg1.16
Tocoferolo deltamg1.08
Zuccheri
Destrosiog0.25
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig6.03
Acidi grassi, polinsaturig0.447
Acidi grassi, saturig1.823
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
15:0g0
16:0g0.977
17:0g0.006
18:0g0.781
20:0g0.03
22:0g0.029
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0
17:1g0
18:1 indifferenziatog6.016
20:1g0.014
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.397
18:3 indifferenziatog0.025
18:3 n-3 c,c,cg0.025
18:3 n-6 c,c,cg0
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.375
Acido glutammicog0.324
Alaninag0.095
Argininag0.13
Cistinag0.037
Fenilalaninag0.099
Glicinag0.083
Isoleucinag0.087
Istidinag0.046
Leucinag0.153
Lisinag0.135
Metioninag0.032
Prolinag0.09
Serinag0.102
Tirosinag0.075
Treoninag0.083
Triptofanog0.02
Valinag0.124
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0