Valori Nutrizionali Alimenti

Arance, con la buccia: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 170 grammi

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Principali
Caloriekcal63
Caloriekj262
Calorie in Arance, con la buccia
Grassig0.3
Carboidratig15.5
Proteineg1.3
Fibreg4.5
Acquag82.3
Cenerig0.6
Minerali
Calciomg70
Sodiomg2
Fosforomg22
Potassiomg196
Ferromg0.8
Magnesiomg14
Zincomg0.11
Ramemg0.057
Seleniomcg0.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU250
Vitamina A, RAEmcg_RAE13
Tiamina (Vit. B1)mg0.1
Riboflavina (Vit. B2)mg0.05
Niacina (Vit. B3)mg0.5
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.33
Piridossina (Vit. B6)mg0.093
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg30
Folato, DFEmcg_DFE30
Folati, totalimcg30
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg71
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.055
Acidi grassi, polinsaturig0.06
Acidi grassi, saturig0.035
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.001
14:0g0.001
16:0g0.032
18:0g0.001
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.007
18:1 indifferenziatog0.048
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.044
18:3 indifferenziatog0.016
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.158
Acido glutammicog0.131
Alaninag0.07
Argininag0.09
Cistinag0.014
Fenilalaninag0.043
Glicinag0.131
Isoleucinag0.035
Istidinag0.024
Leucinag0.032
Lisinag0.066
Metioninag0.027
Prolinag0.064
Serinag0.045
Tirosinag0.022
Treoninag0.021
Triptofanog0.012
Valinag0.055
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0