Valori Nutrizionali Alimenti

Fagiolo Yam, bollito, con sale: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal36
Caloriekj150
Calorie in Fagiolo Yam, bollito, con sale
Grassig0.09
Carboidratig8.23
Proteineg0.72
Acquag90.07
Cenerig0.89
Minerali
Calciomg11
Sodiomg242
Fosforomg16
Potassiomg135
Ferromg0.57
Magnesiomg11
Zincomg0.15
Ramemg0.046
Manganesemg0.057
Seleniomcg0.7
Vitamine
Vitamina A, IUIU19
Tiamina (Vit. B1)mg0.017
Riboflavina (Vit. B2)mg0.028
Niacina (Vit. B3)mg0.19
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.121
Piridossina (Vit. B6)mg0.04
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg8
Folato, DFEmcg_DFE8
Folati, totalimcg8
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg14.1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Colesterolomg0
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Acido asparticog0.2
Acido glutammicog0.043
Alaninag0.02
Argininag0.037
Cistinag0.006
Fenilalaninag0.017
Glicinag0.016
Isoleucinag0.016
Istidinag0.019
Leucinag0.025
Lisinag0.026
Metioninag0.007
Prolinag0.025
Serinag0.025
Tirosinag0.012
Treoninag0.018
Valinag0.022
Altro