Valori Nutrizionali Alimenti

Zampe di gallina, bollite: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal215
Caloriekj900
Calorie in Zampe di gallina, bollite
Grassig14.6
Carboidratig0.2
Proteineg19.4
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag65.8
Cenerig0
Minerali
Calciomg88
Sodiomg67
Fosforomg83
Potassiomg31
Ferromg0.91
Magnesiomg5
Zincomg0.69
Ramemg0.102
Seleniomcg3.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg30
Vitamina A, IUIU100
Vitamina A, RAEmcg_RAE30
Tiamina (Vit. B1)mg0.06
Riboflavina (Vit. B2)mg0.2
Niacina (Vit. B3)mg0.4
Piridossina (Vit. B6)mg0.01
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg86
Folato, DFEmcg_DFE86
Folati, totalimcg86
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.47
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.2
Vitamina D3mcg0.2
Colecalcifenolo (Vit. D)IU8
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.27
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.2
Colina totale (Vit. J)mg13.3
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig5.5
Acidi grassi, polinsaturig2.98
Acidi grassi, saturig3.92
Colesterolomg84
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.014
14:0g0.115
16:0g2.908
18:0g0.785
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.742
18:1 indifferenziatog4.53
20:1g0.158
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.57
18:3 indifferenziatog0.108
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0.014
22:5 n-3g0.022
22:6 n-3g0.043
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0