M&m's, con cioccolato al latte: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
| Principali |
| Calorie | kcal | 492 |
| Calorie | kj | 2057 |
 |
| Grassi | g | 21.13 |
| Carboidrati | g | 71.19 |
| Proteine | g | 4.33 |
| Fibre | g | 2.8 |
| Zuccheri | g | 63.68 |
| Acqua | g | 1.7 |
| Ceneri | g | 1.63 |
| Minerali |
| Calcio | mg | 105 |
| Sodio | mg | 61 |
| Fosforo | mg | 148 |
| Potassio | mg | 266 |
| Ferro | mg | 1.11 |
| Magnesio | mg | 45 |
| Zinco | mg | 1.43 |
| Rame | mg | 0.35 |
| Fluoro | mcg | 17.5 |
| Manganese | mg | 0.336 |
| Selenio | mcg | 3.4 |
| Vitamine |
| Retinolo (Vit. A) | mcg | 56 |
| Vitamina A, IU | IU | 203 |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 56 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.08 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.217 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 0.275 |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.336 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.025 |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
| Folato alimentare | mcg | 8 |
| Folato, DFE | mcg_DFE | 8 |
| Folati, totali | mcg | 8 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.44 |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0.5 |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 1.44 |
| Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | 4.1 |
| Carotene, beta | mcg | 0 |
| Carotene, alfa | mcg | 0 |
| Criptoxantina, beta | mcg | 0 |
| Licopene | mcg | 0 |
| Luteina + zeaxantina | mcg | 0 |
| Zuccheri |
| Lipidi |
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | 3.373 |
| Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.387 |
| Acidi grassi, saturi | g | 13.08 |
| Acidi grassi, trans | g | 0.167 |
| Colesterolo | mg | 14 |
| Grassi saturi |
| 4:0 | g | 0.462 |
| 6:0 | g | 0.167 |
| 8:0 | g | 0.095 |
| 10:0 | g | 0.181 |
| 12:0 | g | 0.199 |
| 13:0 | g | 0 |
| 14:0 | g | 0.609 |
| 15:0 | g | 0.063 |
| 16:0 | g | 5.465 |
| 17:0 | g | 0.06 |
| 18:0 | g | 5.605 |
| 20:0 | g | 0.157 |
| 22:0 | g | 0.017 |
| 24:0 | g | 0 |
| Grassi monoinsaturi |
| 14:1 | g | 0.033 |
| 15:1 | g | 0 |
| 16:1 indifferenziato | g | 0.062 |
| 17:1 | g | 0.009 |
| 18:1 indifferenziato | g | 3.269 |
| 20:1 | g | 0 |
| 22:1 indifferenziato | g | 0 |
| 24:1 c | g | 0 |
| Grassi polinsaturi |
| 18:2 indifferenziato | g | 0.366 |
| 18:3 indifferenziato | g | 0.021 |
| 18:4 | g | 0 |
| 20:2 n-6 c,c | g | 0 |
| 20:3 indifferenziato | g | 0 |
| 20:4 indifferenziato | g | 0 |
| 20:5 n-3 | g | 0 |
| 22:5 n-3 | g | 0 |
| 22:6 n-3 | g | 0 |
| Aminoacidi |
| Altro |
| Alcol etilico | g | 0 |
| Caffeina | mg | 14 |
| Teobromina | mg | 146 |