M&m's, con cioccolato al latte: Valori nutrizionali e composizione

M&m's, con cioccolato al latte

Principali
Calorie	kcal	492
Calorie	kj	2058.528
Acqua	g	1.7
Proteine	g	4.33
Lipidi (Grassi)	g	21.13
Ceneri	g	1.63
Carboidrati (per differenza)	g	71.19
Fibre	g	2.8
Zuccheri	g	63.68
Minerali
Calcio, Ca	mg	105
Ferro, Fe	mg	1.11
Magnesio, Mg	mg	45
Fosforo, P	mg	148
Potassio, K	mg	266
Sodio, Na	mg	61
Zinco, Zn	mg	1.43
Rame, Cu	mg	0.35
Fluoro, F	mcg	17.5
Manganese, Mn	mg	0.336
Selenio, Se	mcg	3.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	56
Vitamina A, IU	IU	203
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	56
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.08
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.217
Niacina (Vit. B3)	mg	0.275
Acido pantotenico	mg	0.336
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.025
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0.44
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0.5
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	1.44
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	4.1
Folati, totali	mcg	8
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	8
Folato DFE	mcg_DFE	8
Lipidi
Acidi grassi, trans	g	0.167
Acidi grassi, saturi	g	13.08
4:0	g	0.462
6:0	g	0.167
8:0	g	0.095
10:0	g	0.181
12:0	g	0.199
13:0	g	0
14:0	g	0.609
15:0	g	0.063
16:0	g	5.465
17:0	g	0.06
18:0	g	5.605
20:0	g	0.157
22:0	g	0.017
24:0	g	0
Acidi grassi, monoinsaturi	g	3.373
14:1	g	0.033
15:1	g	0
16:1 indifferenziato	g	0.062
17:1	g	0.009
18:1 indifferenziato	g	3.269
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
24:1 c	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	0.387
18:2 indifferenziato	g	0.366
18:3 indifferenziato	g	0.021
18:4	g	0
20:2 n-6 c,c	g	0
20:3 indifferenziato	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	14
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	14
Teobromina	mg	146
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	0