Valori Nutrizionali Alimenti

Fagioli rosa, secchi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 210 grammi

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Principali
Caloriekcal343
Caloriekj1435
Calorie in Fagioli rosa, secchi
Grassig1.13
Carboidratig64.19
Proteineg20.96
Fibreg12.7
Zuccherig2.14
Acquag10.06
Cenerig3.66
Minerali
Calciomg130
Sodiomg8
Fosforomg415
Potassiomg1464
Ferromg6.77
Magnesiomg182
Zincomg2.55
Ramemg0.81
Manganesemg1.376
Seleniomcg13
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.772
Riboflavina (Vit. B2)mg0.192
Niacina (Vit. B3)mg1.892
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.997
Piridossina (Vit. B6)mg0.527
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg463
Folato, DFEmcg_DFE463
Folati, totalimcg463
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.21
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg5.7
Colina totale (Vit. J)mg67.2
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.098
Acidi grassi, polinsaturig0.487
Acidi grassi, saturig0.292
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.001
16:0g0.274
18:0g0.018
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.098
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.265
18:3 indifferenziatog0.222
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog2.535
Acido glutammicog3.195
Alaninag0.878
Argininag1.298
Cistinag0.228
Fenilalaninag1.133
Glicinag0.818
Isoleucinag0.925
Istidinag0.583
Leucinag1.673
Lisinag1.438
Metioninag0.315
Prolinag0.889
Serinag1.14
Tirosinag0.59
Treoninag0.882
Triptofanog0.248
Valinag1.096
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0