Valori Nutrizionali Alimenti

Foglie di coriandolo secche: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 cucchiaio corrisponde a circa 2 grammi
1 cucchiaino corrisponde a circa 1 grammi

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Principali
Caloriekcal279
Caloriekj1167
Calorie in Foglie di coriandolo secche
Grassig4.78
Carboidratig52.1
Proteineg21.93
Fibreg10.4
Zuccherig7.27
Acquag7.3
Cenerig14.08
Minerali
Calciomg1246
Sodiomg211
Fosforomg481
Potassiomg4466
Ferromg42.46
Magnesiomg694
Zincomg4.72
Ramemg1.786
Manganesemg6.355
Seleniomcg29.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU5850
Vitamina A, RAEmcg_RAE293
Tiamina (Vit. B1)mg1.252
Riboflavina (Vit. B2)mg1.5
Niacina (Vit. B3)mg10.707
Piridossina (Vit. B6)mg0.61
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg274
Folato, DFEmcg_DFE274
Folati, totalimcg274
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg566.7
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.03
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1359.5
Colina totale (Vit. J)mg97.1
Carotene, betamcg3407
Carotene, alfamcg31
Criptoxantina, betamcg175
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg2428
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.232
Acidi grassi, polinsaturig0.328
Acidi grassi, saturig0.115
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.003
16:0g0.096
18:0g0.005
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.016
18:1 indifferenziatog2.216
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.328
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0