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Cappone di pollo, bollito: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal164
Caloriekj686
Calorie in Cappone di pollo, bollito
Grassig5.4
Carboidratig0.76
Proteineg26.39
Fibreg0
Acquag66.54
Cenerig0.91
Minerali
Calciomg13
Sodiomg55
Fosforomg235
Potassiomg153
Ferromg6.8
Magnesiomg20
Zincomg4.67
Ramemg0.294
Manganesemg0.192
Seleniomcg95
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg3984
Vitamina A, IUIU13266
Vitamina A, RAEmcg_RAE3984
Tiamina (Vit. B1)mg0.095
Riboflavina (Vit. B2)mg1.061
Niacina (Vit. B3)mg4.12
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg3.296
Piridossina (Vit. B6)mg0.38
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg414
Folato, DFEmcg_DFE414
Folati, totalimcg414
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.14
Acido ascorbico (Vit. C)mg9
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.37
Acidi grassi, polinsaturig1.13
Acidi grassi, saturig1.77
Colesterolomg434
Grassi saturi
10:0g0
12:0g0
14:0g0.02
16:0g0.98
18:0g0.69
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.18
18:1 indifferenziatog1.18
20:1g0.01
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.75
18:3 indifferenziatog0.02
20:4 indifferenziatog0.25
20:5 n-3g0.02
22:5 n-3g0.01
22:6 n-3g0.05
Aminoacidi
Acido asparticog2.48
Acido glutammicog3.907
Alaninag1.339
Argininag1.738
Cistinag0.352
Fenilalaninag1.215
Glicinag1.467
Isoleucinag1.339
Istidinag0.631
Leucinag2.158
Lisinag1.942
Metioninag0.654
Prolinag1.338
Serinag1.15
Tirosinag0.878
Treoninag1.193
Triptofanog0.313
Valinag1.453
Altro