Valori Nutrizionali Alimenti

Farina di riso: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 158 grammi

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Principali
Caloriekcal366
Caloriekj1531
Calorie in Farina di riso
Grassig1.42
Carboidratig80.13
Proteineg5.95
Fibreg2.4
Zuccherig0.12
Acquag11.89
Cenerig0.61
Minerali
Calciomg10
Sodiomg0
Fosforomg98
Potassiomg76
Ferromg0.35
Magnesiomg35
Zincomg0.8
Ramemg0.13
Manganesemg1.2
Seleniomcg15.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.138
Riboflavina (Vit. B2)mg0.021
Niacina (Vit. B3)mg2.59
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.819
Piridossina (Vit. B6)mg0.436
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE4
Folati, totalimcg4
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.11
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg5.8
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.442
Acidi grassi, polinsaturig0.379
Acidi grassi, saturig0.386
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.008
16:0g0.345
18:0g0.026
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.005
18:1 indifferenziatog0.436
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.313
18:3 indifferenziatog0.067
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.549
Acido glutammicog1.097
Alaninag0.332
Argininag0.516
Cistinag0.107
Fenilalaninag0.317
Glicinag0.267
Isoleucinag0.244
Istidinag0.149
Leucinag0.488
Lisinag0.207
Metioninag0.144
Prolinag0.278
Serinag0.31
Tirosinag0.314
Treoninag0.21
Triptofanog0.072
Valinag0.348
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0