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Latticini e uova
Formaggio greco, feta
Principali
Calorie
kcal
264
Calorie
kj
1104.576
Acqua
g
55.22
Proteine
g
14.21
Lipidi (Grassi)
g
21.28
Ceneri
g
5.2
Carboidrati (per differenza)
g
4.09
Fibre
g
0
Zuccheri
g
4.09
Minerali
Calcio, Ca
mg
493
Ferro, Fe
mg
0.65
Magnesio, Mg
mg
19
Fosforo, P
mg
337
Potassio, K
mg
62
Sodio, Na
mg
1116
Zinco, Zn
mg
2.88
Rame, Cu
mg
0.032
Manganese, Mn
mg
0.028
Selenio, Se
mcg
15
Vitamine
Retinolo (Vit. A)
mcg
125
Vitamina A, IU
IU
422
Vitamina A, RAE
mcg_RAE
125
Tiamina (Vit. B1)
mg
0.154
Riboflavina (Vit. B2)
mg
0.844
Niacina (Vit. B3)
mg
0.991
Acido pantotenico
mg
0.967
Piridossina (Vit. B6)
mg
0.424
Cobalamina (Vit. B12)
mcg
1.69
Cobalamina aggiunta
mcg
0
Acido ascorbico (Vit. C)
mg
0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)
mg
0.18
Alpha-tocoferolo aggiunta
mg
0
Fillochinone (Vit. K)
mcg
1.8
Folati, totali
mcg
32
Acido folico
mcg
0
Folato alimentare
mcg
32
Folato DFE
mcg_DFE
32
Lipidi
Acidi grassi, saturi
g
14.946
4:0
g
0.775
6:0
g
0.573
8:0
g
0.546
10:0
g
1.977
12:0
g
1.159
14:0
g
2.761
16:0
g
5.151
18:0
g
1.488
Acidi grassi, monoinsaturi
g
4.623
16:1 indifferenziato
g
0.385
18:1 indifferenziato
g
3.975
20:1
g
0
22:1 indifferenziato
g
0
Acidi grassi polinsaturi
g
0.591
18:2 indifferenziato
g
0.326
18:3 indifferenziato
g
0.265
18:4
g
0
20:4 indifferenziato
g
0
20:5 n-3
g
0
22:5 n-3
g
0
22:6 n-3
g
0
Colesterolo
mg
89
Aminoacidi
Triptofano
g
0.2
Treonina
g
0.637
Isoleucina
g
0.803
Lisina
g
1.219
Metionina
g
0.368
Cistina
g
0.083
Fenilanina
g
0.675
Tirosina
g
0.668
Valina
g
1.065
Arginina
g
0.47
Istidina
g
0.397
Alanina
g
0.639
Acido aspartico
g
0.779
Acido glutammico
g
2.421
Glicina
g
0.097
Prolina
g
1.378
Serina
g
1.169
Altro
Alcol etilico
g
0
Caffeina
mg
0
Teobromina
mg
0
Carotene, beta
mcg
3
Carotene, alfa
mcg
0
Criptoxantina, beta
mcg
0
Licopene
mcg
0
Luteina + zeaxantina
mcg
0
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