Valori Nutrizionali Alimenti

Radicchio rosso: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 40 grammi

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Principali
Caloriekcal23
Caloriekj96
Calorie in Radicchio rosso
Grassig0.25
Carboidratig4.48
Proteineg1.43
Fibreg0.9
Zuccherig0.6
Acquag93.14
Cenerig0.7
Minerali
Calciomg19
Sodiomg22
Fosforomg40
Potassiomg302
Ferromg0.57
Magnesiomg13
Zincomg0.62
Ramemg0.341
Manganesemg0.138
Seleniomcg0.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU27
Vitamina A, RAEmcg_RAE1
Tiamina (Vit. B1)mg0.016
Riboflavina (Vit. B2)mg0.028
Niacina (Vit. B3)mg0.255
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.269
Piridossina (Vit. B6)mg0.057
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg60
Folato, DFEmcg_DFE60
Folati, totalimcg60
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg8
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg2.26
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg255.2
Colina totale (Vit. J)mg10.9
Carotene, betamcg16
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg8832
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.01
Acidi grassi, polinsaturig0.11
Acidi grassi, saturig0.06
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.003
16:0g0.052
18:0g0.003
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.005
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.093
18:3 indifferenziatog0.016
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Argininag0.105
Fenilalaninag0.034
Isoleucinag0.085
Istidinag0.024
Leucinag0.062
Lisinag0.056
Metioninag0.008
Treoninag0.04
Triptofanog0.026
Valinag0.065
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0