Lamponi rossi, congelati, zuccherati: Valori nutrizionali e composizione

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Lamponi rossi, congelati, zuccherati

Principali
Calorie	kcal	103
Calorie	kj	430.952
Acqua	g	72.75
Proteine	g	0.7
Lipidi (Grassi)	g	0.16
Ceneri	g	0.24
Carboidrati (per differenza)	g	26.16
Fibre	g	4.4
Zuccheri	g	21.76
Minerali
Calcio, Ca	mg	15
Ferro, Fe	mg	0.65
Magnesio, Mg	mg	13
Fosforo, P	mg	17
Potassio, K	mg	114
Sodio, Na	mg	1
Zinco, Zn	mg	0.18
Rame, Cu	mg	0.105
Manganese, Mn	mg	0.65
Selenio, Se	mcg	0.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	60
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	3
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.019
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.045
Niacina (Vit. B3)	mg	0.23
Acido pantotenico	mg	0.15
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.034
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	16.5
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.72
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	6.5
Folati, totali	mcg	26
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	26
Folato DFE	mcg_DFE	26
Lipidi
Acidi grassi, saturi	g	0.005
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0
14:0	g	0
16:0	g	0.004
18:0	g	0.001
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.015
16:1 indifferenziato	g	0
18:1 indifferenziato	g	0.014
20:1	g	0.001
22:1 indifferenziato	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	0.089
18:2 indifferenziato	g	0.059
18:3 indifferenziato	g	0.03
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0
Carotene, beta	mcg	21
Carotene, alfa	mcg	29
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	113