Succo di ananas: Valori nutrizionali e composizione

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Succo di ananas

Principali
Calorie	kcal	53
Calorie	kj	221.752
Acqua	g	86.37
Proteine	g	0.36
Lipidi (Grassi)	g	0.12
Ceneri	g	0.28
Carboidrati (per differenza)	g	12.87
Fibre	g	0.2
Zuccheri	g	9.98
Saccarosio	g	1.53
Glucosio (destrosio)	g	4.65
Fruttosio	g	3.81
Lattosio	g	0
Maltosio	g	0
Galattosio	g	0
Minerali
Calcio, Ca	mg	13
Ferro, Fe	mg	0.31
Magnesio, Mg	mg	12
Fosforo, P	mg	8
Potassio, K	mg	130
Sodio, Na	mg	2
Zinco, Zn	mg	0.11
Rame, Cu	mg	0.069
Manganese, Mn	mg	0.504
Selenio, Se	mcg	0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	0
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.058
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.021
Niacina (Vit. B3)	mg	0.199
Acido pantotenico	mg	0.056
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.1
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	10
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.02
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	0.3
Folati, totali	mcg	18
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	18
Folato DFE	mcg_DFE	18
Lipidi
Acidi grassi, saturi	g	0.008
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0
14:0	g	0
16:0	g	0.005
18:0	g	0.003
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.014
16:1 indifferenziato	g	0.002
18:1 indifferenziato	g	0.012
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	0.042
18:2 indifferenziato	g	0.024
18:3 indifferenziato	g	0.018
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0
Carotene, beta	mcg	3
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	0