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Pesci e crostacei
Squalo
Principali
Calorie
kcal
130
Calorie
kj
543.92
Acqua
g
73.58
Proteine
g
20.98
Lipidi (Grassi)
g
4.51
Ceneri
g
1.39
Carboidrati (per differenza)
g
0
Fibre
g
0
Zuccheri
g
0
Minerali
Calcio, Ca
mg
34
Ferro, Fe
mg
0.84
Magnesio, Mg
mg
49
Fosforo, P
mg
210
Potassio, K
mg
160
Sodio, Na
mg
79
Zinco, Zn
mg
0.43
Rame, Cu
mg
0.033
Manganese, Mn
mg
0.015
Selenio, Se
mcg
36.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)
mcg
70
Vitamina A, IU
IU
233
Vitamina A, RAE
mcg_RAE
70
Tiamina (Vit. B1)
mg
0.042
Riboflavina (Vit. B2)
mg
0.062
Niacina (Vit. B3)
mg
2.938
Acido pantotenico
mg
0.695
Piridossina (Vit. B6)
mg
0.4
Cobalamina (Vit. B12)
mcg
1.49
Cobalamina aggiunta
mcg
0
Acido ascorbico (Vit. C)
mg
0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)
mg
1
Alpha-tocoferolo aggiunta
mg
0
Fillochinone (Vit. K)
mcg
0.1
Folati, totali
mcg
3
Acido folico
mcg
0
Folato alimentare
mcg
3
Folato DFE
mcg_DFE
3
Lipidi
Acidi grassi, saturi
g
0.925
4:0
g
0
6:0
g
0
8:0
g
0
10:0
g
0
12:0
g
0
14:0
g
0.08
16:0
g
0.726
18:0
g
0.117
Acidi grassi, monoinsaturi
g
1.808
16:1 indifferenziato
g
0.253
18:1 indifferenziato
g
0.979
20:1
g
0.266
22:1 indifferenziato
g
0.31
Acidi grassi polinsaturi
g
1.195
18:2 indifferenziato
g
0.076
18:3 indifferenziato
g
0.028
18:4
g
0.031
20:4 indifferenziato
g
0.108
20:5 n-3
g
0.316
22:5 n-3
g
0.109
22:6 n-3
g
0.527
Colesterolo
mg
51
Aminoacidi
Triptofano
g
0.235
Treonina
g
0.92
Isoleucina
g
0.967
Lisina
g
1.926
Metionina
g
0.621
Cistina
g
0.225
Fenilanina
g
0.819
Tirosina
g
0.708
Valina
g
1.081
Arginina
g
1.255
Istidina
g
0.618
Alanina
g
1.269
Acido aspartico
g
2.148
Acido glutammico
g
3.131
Glicina
g
1.007
Prolina
g
0.742
Serina
g
0.856
Altro
Alcol etilico
g
0
Caffeina
mg
0
Teobromina
mg
0
Carotene, beta
mcg
0
Carotene, alfa
mcg
0
Criptoxantina, beta
mcg
0
Licopene
mcg
0
Luteina + zeaxantina
mcg
0
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