Valori Nutrizionali Alimenti

Tacchino arrosto: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal208
Caloriekj870
Calorie in Tacchino arrosto
Grassig9.73
Carboidratig0
Proteineg28.1
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag61.7
Cenerig1
Minerali
Calciomg26
Sodiomg68
Fosforomg203
Potassiomg280
Ferromg1.79
Magnesiomg25
Zincomg2.96
Ramemg0.093
Fluoromcg20.9
Manganesemg0.021
Seleniomcg32.9
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Betainamg5.9
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.057
Riboflavina (Vit. B2)mg0.177
Niacina (Vit. B3)mg5.086
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.858
Piridossina (Vit. B6)mg0.41
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg7
Folato, DFEmcg_DFE7
Folati, totalimcg7
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.35
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Vitamina D3mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU1
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.34
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.9
Colina totale (Vit. J)mg69.8
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.19
Acidi grassi, polinsaturig2.48
Acidi grassi, saturig2.84
Colesterolomg82
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.01
14:0g0.07
16:0g1.73
18:0g0.7
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.52
18:1 indifferenziatog2.59
20:1g0.02
22:1 indifferenziatog0.01
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog2.06
18:3 indifferenziatog0.11
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.2
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0.03
22:6 n-3g0.04
Aminoacidi
Acido asparticog2.709
Acido glutammicog4.484
Alaninag1.79
Argininag1.979
Cistinag0.308
Fenilalaninag1.1
Glicinag1.682
Isoleucinag1.409
Istidinag0.845
Leucinag2.184
Lisinag2.557
Metioninag0.79
Prolinag1.304
Serinag1.24
Tirosinag1.066
Treoninag1.227
Triptofanog0.311
Valinag1.464
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0