Valori Nutrizionali Alimenti
Home
Contattaci
Informazioni
Home
Semi e noci
Acqua di cocco
Principali
Calorie
kcal
19
Calorie
kj
79.496
Acqua
g
94.99
Proteine
g
0.72
Lipidi (Grassi)
g
0.2
Ceneri
g
0.39
Carboidrati (per differenza)
g
3.71
Fibre
g
1.1
Zuccheri
g
2.61
Minerali
Calcio, Ca
mg
24
Ferro, Fe
mg
0.29
Magnesio, Mg
mg
25
Fosforo, P
mg
20
Potassio, K
mg
250
Sodio, Na
mg
105
Zinco, Zn
mg
0.1
Rame, Cu
mg
0.04
Manganese, Mn
mg
0.142
Selenio, Se
mcg
1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)
mcg
0
Vitamina A, IU
IU
0
Vitamina A, RAE
mcg_RAE
0
Tiamina (Vit. B1)
mg
0.03
Riboflavina (Vit. B2)
mg
0.057
Niacina (Vit. B3)
mg
0.08
Acido pantotenico
mg
0.043
Piridossina (Vit. B6)
mg
0.032
Cobalamina (Vit. B12)
mcg
0
Cobalamina aggiunta
mcg
0
Acido ascorbico (Vit. C)
mg
2.4
Alpha-tocoferolo (Vit. E)
mg
0
Alpha-tocoferolo aggiunta
mg
0
Fillochinone (Vit. K)
mcg
0
Folati, totali
mcg
3
Acido folico
mcg
0
Folato alimentare
mcg
3
Folato DFE
mcg_DFE
3
Lipidi
Acidi grassi, saturi
g
0.176
4:0
g
0
6:0
g
0.001
8:0
g
0.014
10:0
g
0.011
12:0
g
0.088
14:0
g
0.035
16:0
g
0.017
18:0
g
0.01
Acidi grassi, monoinsaturi
g
0.008
16:1 indifferenziato
g
0
18:1 indifferenziato
g
0.008
20:1
g
0
22:1 indifferenziato
g
0
Acidi grassi polinsaturi
g
0.002
18:2 indifferenziato
g
0.002
18:3 indifferenziato
g
0
18:4
g
0
20:4 indifferenziato
g
0
20:5 n-3
g
0
22:5 n-3
g
0
22:6 n-3
g
0
Colesterolo
mg
0
Aminoacidi
Triptofano
g
0.008
Treonina
g
0.026
Isoleucina
g
0.028
Lisina
g
0.032
Metionina
g
0.013
Cistina
g
0.014
Fenilanina
g
0.037
Tirosina
g
0.022
Valina
g
0.044
Arginina
g
0.118
Istidina
g
0.017
Alanina
g
0.037
Acido aspartico
g
0.07
Acido glutammico
g
0.165
Glicina
g
0.034
Prolina
g
0.03
Serina
g
0.037
Altro
Alcol etilico
g
0
Caffeina
mg
0
Teobromina
mg
0
Carotene, beta
mcg
0
Carotene, alfa
mcg
0
Criptoxantina, beta
mcg
0
Licopene
mcg
0
Luteina + zeaxantina
mcg
0
Categorie
Agnello, vitello, cacciagione
Baby Foods
Bevande
Bovino
Carne trita
Cereali e pasta
Cereali per colazione
Cibi etnici
Dolci
Frutta e succhi
Grassi e olii
Latticini e uova
Legumi e derivati
Maiale
Pasti, antipasti e contorni
Pesci e crostacei
Pollame
Prodotti da forno
Prodotti fast food
Prodotti vegetali
Semi e noci
Snacks
Spezie ed erbe
Zuppe, salse e sughi
Cerca