Succo di arancia: Valori nutrizionali e composizione

Succo di arancia

Principali
Calorie	kcal	45
Calorie	kj	188.28
Acqua	g	88.3
Proteine	g	0.7
Lipidi (Grassi)	g	0.2
Ceneri	g	0.4
Carboidrati (per differenza)	g	10.4
Fibre	g	0.2
Zuccheri	g	8.4
Minerali
Calcio, Ca	mg	11
Ferro, Fe	mg	0.2
Magnesio, Mg	mg	11
Fosforo, P	mg	17
Potassio, K	mg	200
Sodio, Na	mg	1
Zinco, Zn	mg	0.05
Rame, Cu	mg	0.044
Manganese, Mn	mg	0.014
Selenio, Se	mcg	0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	200
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	10
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.09
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.03
Niacina (Vit. B3)	mg	0.4
Acido pantotenico	mg	0.19
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.04
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	50
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.04
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	0.1
Folati, totali	mcg	30
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	30
Folato DFE	mcg_DFE	30
Lipidi
Acidi grassi, saturi	g	0.024
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0
14:0	g	0.001
16:0	g	0.021
18:0	g	0.001
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.036
16:1 indifferenziato	g	0.005
18:1 indifferenziato	g	0.032
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	0.04
18:2 indifferenziato	g	0.029
18:3 indifferenziato	g	0.011
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	0
Aminoacidi
Triptofano	g	0.002
Treonina	g	0.008
Isoleucina	g	0.008
Lisina	g	0.009
Metionina	g	0.003
Cistina	g	0.005
Fenilanina	g	0.009
Tirosina	g	0.004
Valina	g	0.011
Arginina	g	0.047
Istidina	g	0.003
Alanina	g	0.015
Acido aspartico	g	0.075
Acido glutammico	g	0.033
Glicina	g	0.009
Prolina	g	0.044
Serina	g	0.013
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0
Carotene, beta	mcg	33
Carotene, alfa	mcg	6
Criptoxantina, beta	mcg	169
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	115

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