Valori Nutrizionali Alimenti

Pollo arrosto (solo carne): Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal167
Caloriekj699
Calorie in Pollo arrosto (solo carne)
Grassig6.63
Carboidratig0
Proteineg25.01
Fibreg0
Acquag67.41
Cenerig0.95
Minerali
Calciomg12
Sodiomg75
Fosforomg192
Potassiomg229
Ferromg1.21
Magnesiomg21
Zincomg1.52
Ramemg0.057
Manganesemg0.017
Seleniomcg24.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg12
Vitamina A, IUIU41
Vitamina A, RAEmcg_RAE12
Tiamina (Vit. B1)mg0.062
Riboflavina (Vit. B2)mg0.147
Niacina (Vit. B3)mg7.881
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.972
Piridossina (Vit. B6)mg0.41
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg5
Folato, DFEmcg_DFE5
Folati, totalimcg5
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.29
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.5
Acidi grassi, polinsaturig1.51
Acidi grassi, saturig1.81
Colesterolomg75
Grassi saturi
10:0g0
12:0g0.01
14:0g0.05
16:0g1.27
18:0g0.42
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.34
18:1 indifferenziatog2.08
20:1g0.04
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.24
18:3 indifferenziatog0.06
20:4 indifferenziatog0.1
20:5 n-3g0.01
22:5 n-3g0.02
22:6 n-3g0.03
Aminoacidi
Acido asparticog2.229
Acido glutammicog3.745
Alaninag1.365
Argininag1.509
Cistinag0.32
Fenilalaninag0.993
Glicinag1.229
Isoleucinag1.321
Istidinag0.776
Leucinag1.877
Lisinag2.125
Metioninag0.693
Prolinag1.029
Serinag0.86
Tirosinag0.844
Treoninag1.056
Triptofanog0.292
Valinag1.24
Altro