Valori Nutrizionali Alimenti

Cacao amaro: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 86 grammi
1 cucchiaio corrisponde a circa 5 grammi

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Principali
Caloriekcal228
Caloriekj952
Calorie in Cacao amaro
Grassig13.7
Carboidratig57.9
Proteineg19.6
Fibreg33.2
Zuccherig1.75
Acquag3
Cenerig5.8
Minerali
Calciomg128
Sodiomg21
Fosforomg734
Potassiomg1524
Ferromg13.86
Magnesiomg499
Zincomg6.81
Ramemg3.788
Manganesemg3.837
Seleniomcg14.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.078
Riboflavina (Vit. B2)mg0.241
Niacina (Vit. B3)mg2.185
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.254
Piridossina (Vit. B6)mg0.118
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg32
Folato, DFEmcg_DFE32
Folati, totalimcg32
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.1
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg2.5
Colina totale (Vit. J)mg12
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg38
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.57
Acidi grassi, polinsaturig0.44
Acidi grassi, saturig8.07
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.02
16:0g3.69
18:0g4.25
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog4.57
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.44
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog1.953
Acido glutammicog2.948
Alaninag0.904
Argininag1.111
Cistinag0.239
Fenilalaninag0.941
Glicinag0.879
Isoleucinag0.76
Istidinag0.339
Leucinag1.189
Lisinag0.983
Metioninag0.202
Prolinag0.838
Serinag0.846
Tirosinag0.735
Treoninag0.776
Triptofanog0.293
Valinag1.177
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg230
Teobrominamg2057