Valori Nutrizionali Alimenti

Zuccotto fatto in casa: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal297
Caloriekj1243
Calorie in Zuccotto fatto in casa
Grassig4.3
Carboidratig57.7
Proteineg7.3
Acquag29.4
Cenerig1.3
Minerali
Calciomg42
Sodiomg228
Fosforomg100
Potassiomg141
Ferromg1.58
Magnesiomg9
Zincomg0.59
Ramemg0.056
Manganesemg0.167
Seleniomcg18.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg77
Vitamina A, IUIU258
Vitamina A, RAEmcg_RAE77
Tiamina (Vit. B1)mg0.159
Riboflavina (Vit. B2)mg0.301
Niacina (Vit. B3)mg1.204
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.546
Piridossina (Vit. B6)mg0.059
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg20
Folato alimentaremcg19
Folato, DFEmcg_DFE53
Folati, totalimcg39
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.37
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.576
Acidi grassi, polinsaturig0.649
Acidi grassi, saturig1.301
Colesterolomg170
Grassi saturi
8:0g0.001
10:0g0.001
12:0g0.001
14:0g0.014
16:0g0.943
18:0g0.322
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.122
18:1 indifferenziatog1.439
20:1g0.011
22:1 indifferenziatog0.001
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.556
18:3 indifferenziatog0.019
20:4 indifferenziatog0.058
20:5 n-3g0.001
22:6 n-3g0.015
Aminoacidi
Acido asparticog0.6
Acido glutammicog1.427
Alaninag0.35
Argininag0.404
Cistinag0.161
Fenilalaninag0.374
Glicinag0.25
Isoleucinag0.35
Istidinag0.172
Leucinag0.59
Lisinag0.418
Metioninag0.192
Prolinag0.468
Serinag0.498
Tirosinag0.277
Treoninag0.308
Triptofanog0.089
Valinag0.395
Altro