Valori Nutrizionali Alimenti

Farina di cocco: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal660
Caloriekj2761
Calorie in Farina di cocco
Grassig64.53
Carboidratig23.65
Proteineg6.88
Fibreg16.3
Zuccherig7.35
Acquag3
Cenerig1.94
Minerali
Calciomg26
Sodiomg37
Fosforomg206
Potassiomg543
Ferromg3.32
Magnesiomg90
Zincomg2.01
Ramemg0.796
Manganesemg2.745
Seleniomcg18.5
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU0
Vitamina A, RAEmcg_RAE0
Tiamina (Vit. B1)mg0.06
Riboflavina (Vit. B2)mg0.1
Niacina (Vit. B3)mg0.603
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.8
Piridossina (Vit. B6)mg0.3
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg9
Folato, DFEmcg_DFE9
Folati, totalimcg9
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1.5
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.44
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.3
Colina totale (Vit. J)mg22.1
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig2.745
Acidi grassi, polinsaturig0.706
Acidi grassi, saturig57.218
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0.367
8:0g4.52
10:0g3.592
12:0g28.625
14:0g11.302
16:0g5.469
18:0g3.341
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog2.745
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.706
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.673
Acido glutammicog1.574
Alaninag0.352
Argininag1.13
Cistinag0.136
Fenilalaninag0.349
Glicinag0.326
Isoleucinag0.27
Istidinag0.158
Leucinag0.511
Lisinag0.304
Metioninag0.129
Prolinag0.284
Serinag0.356
Tirosinag0.213
Treoninag0.251
Triptofanog0.081
Valinag0.417
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0