Valori Nutrizionali Alimenti

Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 108 grammi
1 fetta corrisponde a circa 28 grammi

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Principali
Caloriekcal173
Caloriekj724
Calorie in Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi
Grassig5.1
Carboidratig3.4
Proteineg28.4
Fibreg0
Zuccherig1.33
Acquag59.6
Cenerig3.5
Minerali
Calciomg961
Sodiomg260
Fosforomg605
Potassiomg111
Ferromg0.17
Magnesiomg36
Zincomg3.9
Ramemg0.027
Seleniomcg12.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg39
Vitamina A, IUIU152
Vitamina A, RAEmcg_RAE40
Tiamina (Vit. B1)mg0.02
Riboflavina (Vit. B2)mg0.36
Niacina (Vit. B3)mg0.09
Piridossina (Vit. B6)mg0.08
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg6
Folato, DFEmcg_DFE6
Folati, totalimcg6
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.68
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Vitamina D3mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU4
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.07
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.5
Colina totale (Vit. J)mg15.4
Carotene, betamcg13
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig1.351
Acidi grassi, polinsaturig0.18
Acidi grassi, saturig3.304
Colesterolomg35
Grassi saturi
4:0g0.204
6:0g0.091
8:0g0.054
10:0g0.115
12:0g0.097
14:0g0.569
16:0g1.447
18:0g0.604
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.164
18:1 indifferenziatog1.119
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.115
18:3 indifferenziatog0.065
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0