M&m's, con arachidi: Valori nutrizionali e composizione

M&m's, con arachidi

Principali
Calorie	kcal	515
Calorie	kj	2154.76
Acqua	g	2.48
Proteine	g	9.57
Lipidi (Grassi)	g	26.13
Ceneri	g	1.44
Carboidrati (per differenza)	g	60.48
Fibre	g	3.7
Zuccheri	g	50.75
Minerali
Calcio, Ca	mg	102
Ferro, Fe	mg	1.16
Magnesio, Mg	mg	69
Fosforo, P	mg	190
Potassio, K	mg	347
Sodio, Na	mg	50
Zinco, Zn	mg	1.76
Rame, Cu	mg	0.505
Manganese, Mn	mg	0.664
Selenio, Se	mcg	4.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	22
Vitamina A, IU	IU	80
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	22
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.063
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.106
Niacina (Vit. B3)	mg	3.362
Acido pantotenico	mg	0.627
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.09
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0.32
Cobalamina aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	2.85
Alpha-tocoferolo aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	3
Folati, totali	mcg	55
Acido folico	mcg	0
Folato alimentare	mcg	55
Folato DFE	mcg_DFE	55
Lipidi
Acidi grassi, trans	g	0.328
Acidi grassi, saturi	g	10.169
4:0	g	0.3
6:0	g	0.108
8:0	g	0.062
10:0	g	0.118
12:0	g	0.129
13:0	g	0
14:0	g	0.402
15:0	g	0.041
16:0	g	4.811
17:0	g	0.039
18:0	g	3.91
20:0	g	0.102
22:0	g	0.011
24:0	g	0
Acidi grassi, monoinsaturi	g	8.086
15:1	g	0
16:1 indifferenziato	g	0.062
17:1	g	0.009
18:1 indifferenziato	g	7.853
20:1	g	0.131
22:1 indifferenziato	g	0
24:1 c	g	0
Acidi grassi polinsaturi	g	3.456
18:2 indifferenziato	g	3.436
18:3 indifferenziato	g	0.021
18:4	g	0
20:2 n-6 c,c	g	0
20:3 indifferenziato	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Colesterolo	mg	8
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	10
Teobromina	mg	108
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	0