Valori Nutrizionali Alimenti

M&m's, con arachidi: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 170 grammi

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Principali
Caloriekcal515
Caloriekj2156
Calorie in M&m's, con arachidi
Grassig26.13
Carboidratig60.48
Proteineg9.57
Fibreg3.7
Zuccherig50.75
Acquag2.48
Cenerig1.44
Minerali
Calciomg102
Sodiomg50
Fosforomg190
Potassiomg347
Ferromg1.16
Magnesiomg69
Zincomg1.76
Ramemg0.505
Manganesemg0.664
Seleniomcg4.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg22
Vitamina A, IUIU74
Vitamina A, RAEmcg_RAE22
Tiamina (Vit. B1)mg0.063
Riboflavina (Vit. B2)mg0.106
Niacina (Vit. B3)mg3.362
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.627
Piridossina (Vit. B6)mg0.09
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg55
Folato, DFEmcg_DFE55
Folati, totalimcg55
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.32
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg2.85
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg3
Colina totale (Vit. J)mg37.3
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig8.086
Acidi grassi, polinsaturig3.456
Acidi grassi, saturig10.169
Acidi grassi, transg0.328
Colesterolomg8
Grassi saturi
4:0g0.3
6:0g0.108
8:0g0.062
10:0g0.118
12:0g0.129
13:0g0
14:0g0.402
15:0g0.041
16:0g4.811
17:0g0.039
18:0g3.91
20:0g0.102
22:0g0.011
24:0g0
Grassi monoinsaturi
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.062
17:1g0.009
18:1 indifferenziatog7.853
20:1g0.131
22:1 indifferenziatog0
24:1 cg0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog3.436
18:3 indifferenziatog0.021
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg10
Teobrominamg108