Muesli con frutta e frutta secca: Valori nutrizionali e composizione
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
| Principali |
| Calorie | kcal | 340 |
| Calorie | kj | 1423 |
 |
| Grassi | g | 4.9 |
| Carboidrati | g | 77.8 |
| Proteine | g | 9.7 |
| Fibre | g | 7.3 |
| Zuccheri | g | 31 |
| Acqua | g | 5.8 |
| Ceneri | g | 1.8 |
| Minerali |
| Calcio | mg | 0 |
| Sodio | mg | 231 |
| Fosforo | mg | 243 |
| Potassio | mg | 486 |
| Ferro | mg | 8.75 |
| Magnesio | mg | 78 |
| Zinco | mg | 3.65 |
| Rame | mg | 0.39 |
| Manganese | mg | 2.177 |
| Selenio | mcg | 17.3 |
| Vitamine |
| Retinolo (Vit. A) | mcg | 164 |
| Vitamina A, IU | IU | 546 |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 164 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.91 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 1.03 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 12.15 |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 4.6 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 1.22 |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 224 |
| Folato alimentare | mcg | 19 |
| Folato, DFE | mcg_DFE | 400 |
| Folati, totali | mcg | 243 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 3.65 |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 3.65 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 7.2 |
| Vitamina E, aggiunta | mg | 7.2 |
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | 2.9 |
| Carotene, beta | mcg | 0 |
| Carotene, alfa | mcg | 0 |
| Criptoxantina, beta | mcg | 0 |
| Licopene | mcg | 0 |
| Luteina + zeaxantina | mcg | 0 |
| Zuccheri |
| Lipidi |
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | 2.38 |
| Acidi grassi, polinsaturi | g | 1.315 |
| Acidi grassi, saturi | g | 0.805 |
| Colesterolo | mg | 0 |
| Grassi saturi |
| 4:0 | g | 0 |
| 6:0 | g | 0 |
| 8:0 | g | 0.001 |
| 10:0 | g | 0.001 |
| 12:0 | g | 0.008 |
| 14:0 | g | 0.025 |
| 16:0 | g | 0.539 |
| 18:0 | g | 0.21 |
| Grassi monoinsaturi |
| 16:1 indifferenziato | g | 0.016 |
| 18:1 indifferenziato | g | 2.346 |
| 20:1 | g | 0.002 |
| 22:1 indifferenziato | g | 0 |
| Grassi polinsaturi |
| 18:2 indifferenziato | g | 1.242 |
| 18:3 indifferenziato | g | 0.061 |
| 18:4 | g | 0 |
| 20:4 indifferenziato | g | 0 |
| 20:5 n-3 | g | 0 |
| 22:5 n-3 | g | 0 |
| 22:6 n-3 | g | 0 |
| Aminoacidi |
| Altro |
| Alcol etilico | g | 0 |
| Caffeina | mg | 0 |
| Teobromina | mg | 0 |