Valori Nutrizionali Alimenti

Pompelmo, rosa e rosso: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal42
Caloriekj176
Calorie in Pompelmo, rosa e rosso
Grassig0.14
Carboidratig10.66
Proteineg0.77
Fibreg1.6
Zuccherig6.89
Acquag88.06
Amidog0
Cenerig0.36
Minerali
Calciomg22
Sodiomg0
Fosforomg18
Potassiomg135
Ferromg0.08
Magnesiomg9
Zincomg0.07
Ramemg0.032
Manganesemg0.022
Seleniomcg0.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU1150
Betainamg0.1
Vitamina A, RAEmcg_RAE58
Tiamina (Vit. B1)mg0.043
Riboflavina (Vit. B2)mg0.031
Niacina (Vit. B3)mg0.204
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.262
Piridossina (Vit. B6)mg0.053
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg13
Folato, DFEmcg_DFE13
Folati, totalimcg13
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg31.2
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.13
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg7.7
Carotene, betamcg686
Carotene, alfamcg3
Criptoxantina, betamcg6
Licopenemcg1419
Luteina + zeaxantinamcg5
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog1.61
Fruttosiog1.77
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog3.51
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.02
Acidi grassi, polinsaturig0.036
Acidi grassi, saturig0.021
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.018
18:0g0.002
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.002
18:1 indifferenziatog0.018
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.029
18:3 indifferenziatog0.008
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.138
Acido glutammicog0.197
Alaninag0.024
Argininag0.087
Cistinag0.008
Fenilalaninag0.013
Glicinag0.015
Isoleucinag0.008
Istidinag0.008
Leucinag0.015
Lisinag0.019
Metioninag0.007
Prolinag0.063
Serinag0.028
Tirosinag0.008
Treoninag0.013
Triptofanog0.008
Valinag0.015
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0