Valori Nutrizionali Alimenti

Purè di ceci, in scatola: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 246 grammi
1 cucchiaio corrisponde a circa 15 grammi

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Principali
Caloriekcal166
Caloriekj695
Calorie in Purè di ceci, in scatola
Grassig9.6
Carboidratig14.29
Proteineg7.9
Fibreg6
Acquag66.59
Cenerig1.66
Minerali
Calciomg38
Sodiomg379
Fosforomg176
Potassiomg228
Ferromg2.44
Magnesiomg71
Zincomg1.83
Ramemg0.527
Manganesemg0.773
Seleniomcg2.6
Vitamine
Vitamina A, IUIU30
Tiamina (Vit. B1)mg0.18
Riboflavina (Vit. B2)mg0.064
Niacina (Vit. B3)mg0.582
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.132
Piridossina (Vit. B6)mg0.2
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg83
Folato, DFEmcg_DFE83
Folati, totalimcg83
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig4.039
Acidi grassi, polinsaturig3.613
Acidi grassi, saturig1.437
Colesterolomg0
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Altro