Valori Nutrizionali Alimenti

Polipo, in umido: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal164
Caloriekj686
Calorie in Polipo, in umido
Grassig2.08
Carboidratig4.4
Proteineg29.82
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag60.5
Cenerig3.2
Minerali
Calciomg106
Sodiomg460
Fosforomg279
Potassiomg630
Ferromg9.54
Magnesiomg60
Zincomg3.36
Ramemg0.739
Manganesemg0.047
Seleniomcg89.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg90
Vitamina A, IUIU300
Vitamina A, RAEmcg_RAE90
Tiamina (Vit. B1)mg0.057
Riboflavina (Vit. B2)mg0.076
Niacina (Vit. B3)mg3.78
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.9
Piridossina (Vit. B6)mg0.648
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg24
Folato, DFEmcg_DFE24
Folati, totalimcg24
Cobalamina (Vit. B12)mcg36
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg8
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Vitamina D3mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.2
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.1
Colina totale (Vit. J)mg81
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.324
Acidi grassi, polinsaturig0.477
Acidi grassi, saturig0.453
Colesterolomg96
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.05
16:0g0.296
18:0g0.1
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.132
18:1 indifferenziatog0.124
20:1g0.048
22:1 indifferenziatog0.02
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.018
18:3 indifferenziatog0
18:4g0.056
20:4 indifferenziatog0.078
20:5 n-3g0.152
22:5 n-3g0.012
22:6 n-3g0.162
Aminoacidi
Acido asparticog2.877
Acido glutammicog4.056
Alaninag1.804
Argininag2.176
Cistinag0.391
Fenilalaninag1.069
Glicinag1.866
Isoleucinag1.298
Istidinag0.573
Leucinag2.099
Lisinag2.228
Metioninag0.673
Prolinag1.217
Serinag1.336
Tirosinag0.954
Treoninag1.283
Triptofanog0.334
Valinag1.303
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0