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Chicken mcnuggets
Principali
Calorie
kcal
297
Calorie
kj
1242.648
Acqua
g
47.08
Proteine
g
15.59
Lipidi (Grassi)
g
18.82
Ceneri
g
2.19
Carboidrati (per differenza)
g
16.32
Fibre
g
0.9
Zuccheri
g
0.88
Saccarosio
g
0.15
Glucosio (destrosio)
g
0.15
Fruttosio
g
0.15
Lattosio
g
0.15
Maltosio
g
0.28
Minerali
Calcio, Ca
mg
14
Ferro, Fe
mg
0.83
Magnesio, Mg
mg
25
Fosforo, P
mg
289
Potassio, K
mg
261
Sodio, Na
mg
574
Zinco, Zn
mg
0.91
Rame, Cu
mg
0.081
Fluoro, F
mcg
16.3
Manganese, Mn
mg
0.113
Selenio, Se
mcg
17.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)
mcg
5
Vitamina A, IU
IU
16
Vitamina A, RAE
mcg_RAE
5
Tiamina (Vit. B1)
mg
0.092
Riboflavina (Vit. B2)
mg
0.204
Niacina (Vit. B3)
mg
5.985
Acido pantotenico
mg
1.182
Piridossina (Vit. B6)
mg
0.148
Cobalamina (Vit. B12)
mcg
0.33
Cobalamina aggiunta
mcg
0
Acido ascorbico (Vit. C)
mg
0.6
Alpha-tocoferolo (Vit. E)
mg
1.12
Alpha-tocoferolo aggiunta
mg
0
Tocoferolo beta
mg
0.05
Tocoferolo gamma
mg
3.56
Tocoferolo delta
mg
1.22
Colina totale
mg
40.7
Fillochinone (Vit. K)
mcg
7
Folati, totali
mcg
11
Acido folico
mcg
5
Folato alimentare
mcg
6
Folato DFE
mcg_DFE
15
Lipidi
Acidi grassi, saturi
g
4.022
4:0
g
0
6:0
g
0
8:0
g
0
10:0
g
0
12:0
g
0
14:0
g
0.045
15:0
g
0
16:0
g
2.747
17:0
g
0.01
18:0
g
1.132
20:0
g
0.04
22:0
g
0.042
24:0
g
0.005
Acidi grassi, monoinsaturi
g
7.977
14:1
g
0
15:1
g
0
16:1 indifferenziato
g
0.437
17:1
g
0
18:1 indifferenziato
g
7.458
20:1
g
0.082
22:1 indifferenziato
g
0
Acidi grassi polinsaturi
g
5.32
18:2 indifferenziato
g
4.99
18:3 indifferenziato
g
0.245
18:4
g
0.025
20:2 n-6 c,c
g
0.007
20:3 indifferenziato
g
0.002
20:4 indifferenziato
g
0.05
20:5 n-3
g
0
22:5 n-3
g
0
22:6 n-3
g
0
Colesterolo
mg
55
Aminoacidi
Triptofano
g
0.155
Treonina
g
0.577
Isoleucina
g
0.662
Lisina
g
1.13
Metionina
g
0.38
Betaina
mg
15.6
Cistina
g
0.19
Fenilanina
g
0.575
Tirosina
g
0.352
Valina
g
0.705
Arginina
g
0.86
Istidina
g
0.463
Alanina
g
0.862
Acido aspartico
g
1.115
Acido glutammico
g
2.561
Glicina
g
0.744
Prolina
g
0.713
Serina
g
0.532
Altro
Alcol etilico
g
0
Caffeina
mg
0
Teobromina
mg
0
Carotene, beta
mcg
0
Carotene, alfa
mcg
0
Criptoxantina, beta
mcg
0
Licopene
mcg
0
Luteina + zeaxantina
mcg
2
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