Valori Nutrizionali Alimenti

Farina di mais giallo: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 126 grammi

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Principali
Caloriekcal375
Caloriekj1569
Calorie in Farina di mais giallo
Grassig1.39
Carboidratig82.75
Proteineg5.59
Fibreg1.9
Zuccherig0.64
Acquag9.81
Cenerig0.46
Minerali
Calciomg2
Sodiomg1
Fosforomg60
Potassiomg90
Ferromg0.91
Magnesiomg18
Zincomg0.37
Ramemg0.142
Manganesemg0.056
Seleniomcg8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU214
Vitamina A, RAEmcg_RAE11
Tiamina (Vit. B1)mg0.074
Riboflavina (Vit. B2)mg0.058
Niacina (Vit. B3)mg2.656
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.052
Piridossina (Vit. B6)mg0.097
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg48
Folato, DFEmcg_DFE48
Folati, totalimcg48
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.15
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0.3
Carotene, betamcg97
Carotene, alfamcg63
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg1355
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.274
Acidi grassi, polinsaturig0.695
Acidi grassi, saturig0.171
Colesterolomg0
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.001
14:0g0.001
16:0g0.14
18:0g0.025
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.004
18:1 indifferenziatog0.274
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.673
18:3 indifferenziatog0.022
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0