Valori Nutrizionali Alimenti

Alici o acciughe sott'olio: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Confronta questo alimento con un altro presente sul sito

Principali
Caloriekcal210
Caloriekj879
Calorie in Alici o acciughe sott'olio
Grassig9.71
Carboidratig0
Proteineg28.89
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag50.3
Cenerig11.1
Minerali
Calciomg232
Sodiomg3668
Fosforomg252
Potassiomg544
Ferromg4.63
Magnesiomg69
Zincomg2.44
Ramemg0.339
Manganesemg0.1
Seleniomcg68.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg12
Vitamina A, IUIU40
Vitamina A, RAEmcg_RAE12
Tiamina (Vit. B1)mg0.078
Riboflavina (Vit. B2)mg0.363
Niacina (Vit. B3)mg19.903
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.909
Piridossina (Vit. B6)mg0.203
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg13
Folato, DFEmcg_DFE13
Folati, totalimcg13
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.88
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg1.7
Vitamina D3mcg1.7
Colecalcifenolo (Vit. D)IU69
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg3.33
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg12.1
Colina totale (Vit. J)mg85
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0.02
Tocoferolo gammamg0.17
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.77
Acidi grassi, polinsaturig2.562
Acidi grassi, saturig2.203
Colesterolomg85
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.02
14:0g0.428
16:0g1.326
18:0g0.42
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.59
18:1 indifferenziatog2.942
20:1g0.009
22:1 indifferenziatog0.163
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.362
18:3 indifferenziatog0.017
18:4g0.078
20:4 indifferenziatog0.01
20:5 n-3g0.763
22:5 n-3g0.041
22:6 n-3g1.292
Aminoacidi
Acido asparticog2.958
Acido glutammicog4.312
Alaninag1.747
Argininag1.729
Cistinag0.31
Fenilalaninag1.128
Glicinag1.387
Isoleucinag1.331
Istidinag0.85
Leucinag2.348
Lisinag2.653
Metioninag0.855
Prolinag1.021
Serinag1.179
Tirosinag0.975
Treoninag1.266
Triptofanog0.324
Valinag1.488
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0