Valori Nutrizionali Alimenti

Cappone di pollo, crudo: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal232
Caloriekj971
Calorie in Cappone di pollo, crudo
Grassig16.9
Carboidratig0.08
Proteineg18.51
Fibreg0
Acquag63.66
Cenerig0.94
Minerali
Calciomg11
Sodiomg47
Fosforomg181
Potassiomg213
Ferromg1.41
Magnesiomg21
Zincomg1.32
Ramemg0.063
Manganesemg0.028
Seleniomcg12.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg272
Vitamina A, IUIU905
Vitamina A, RAEmcg_RAE272
Tiamina (Vit. B1)mg0.065
Riboflavina (Vit. B2)mg0.183
Niacina (Vit. B3)mg7.074
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.101
Piridossina (Vit. B6)mg0.36
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg27
Folato, DFEmcg_DFE27
Folati, totalimcg27
Cobalamina (Vit. B12)mcg1.01
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.6
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig7.16
Acidi grassi, polinsaturig3.6
Acidi grassi, saturig4.89
Colesterolomg87
Grassi saturi
10:0g0
12:0g0.02
14:0g0.14
16:0g3.57
18:0g0.98
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.95
18:1 indifferenziatog5.93
20:1g0.18
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog3.25
18:3 indifferenziatog0.16
20:4 indifferenziatog0.07
20:5 n-3g0.01
22:5 n-3g0.01
22:6 n-3g0.02
Aminoacidi
Acido asparticog1.67
Acido glutammicog2.733
Alaninag1.079
Argininag1.172
Cistinag0.248
Fenilalaninag0.733
Glicinag1.189
Isoleucinag0.934
Istidinag0.545
Leucinag1.369
Lisinag1.514
Metioninag0.495
Prolinag0.902
Serinag0.666
Tirosinag0.603
Treoninag0.776
Triptofanog0.209
Valinag0.913
Altro