Valori Nutrizionali Alimenti

Patata dolce americana: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal86
Caloriekj359
Calorie in Patata dolce americana
Grassig0.05
Carboidratig20.12
Proteineg1.57
Fibreg3
Zuccherig4.18
Acquag77.28
Amidog12.65
Cenerig0.99
Minerali
Calciomg30
Sodiomg55
Fosforomg47
Potassiomg337
Ferromg0.61
Magnesiomg25
Zincomg0.3
Ramemg0.151
Manganesemg0.258
Seleniomcg0.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU14187
Vitamina A, RAEmcg_RAE709
Tiamina (Vit. B1)mg0.078
Riboflavina (Vit. B2)mg0.061
Niacina (Vit. B3)mg0.557
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.8
Piridossina (Vit. B6)mg0.209
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg11
Folato, DFEmcg_DFE11
Folati, totalimcg11
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg2.4
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.26
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg1.8
Colina totale (Vit. J)mg12.3
Carotene, betamcg8509
Carotene, alfamcg7
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0.01
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog0.96
Fruttosiog0.7
Galattosiog0
Lattosiog0
Maltosiog0
Saccarosiog2.52
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.001
Acidi grassi, polinsaturig0.014
Acidi grassi, saturig0.018
Colesterolomg0
Fitosterolimg12
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
15:0g0
16:0g0.018
17:0g0
18:0g0.001
20:0g0
22:0g0
24:0g0
Grassi monoinsaturi
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0
17:1g0
18:1 indifferenziatog0.001
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.013
18:3 indifferenziatog0.001
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.382
Acido glutammicog0.155
Alaninag0.077
Argininag0.055
Cistinag0.022
Fenilalaninag0.089
Glicinag0.063
Isoleucinag0.055
Istidinag0.031
Leucinag0.092
Lisinag0.066
Metioninag0.029
Prolinag0.052
Serinag0.088
Tirosinag0.034
Treoninag0.083
Triptofanog0.031
Valinag0.086
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0