Valori Nutrizionali Alimenti

Torta alla zucca, fatta in casa: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal204
Caloriekj854
Calorie in Torta alla zucca, fatta in casa
Grassig9.3
Carboidratig26.4
Proteineg4.5
Acquag58.5
Cenerig1.3
Minerali
Calciomg94
Sodiomg225
Fosforomg98
Potassiomg186
Ferromg1.27
Magnesiomg19
Zincomg0.46
Ramemg0.066
Manganesemg0.198
Seleniomcg7.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg30
Vitamina A, IUIU8020
Vitamina A, RAEmcg_RAE426
Tiamina (Vit. B1)mg0.092
Riboflavina (Vit. B2)mg0.201
Niacina (Vit. B3)mg0.782
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.445
Piridossina (Vit. B6)mg0.047
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg10
Folato alimentaremcg11
Folato, DFEmcg_DFE28
Folati, totalimcg21
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.09
Acido ascorbico (Vit. C)mg1.7
Carotene, betamcg4752
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig3.697
Acidi grassi, polinsaturig1.81
Acidi grassi, saturig3.171
Colesterolomg42
Grassi saturi
4:0g0.057
6:0g0.039
8:0g0.016
10:0g0.032
12:0g0.049
14:0g0.247
16:0g1.675
18:0g0.977
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.077
18:1 indifferenziatog3.594
20:1g0.002
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog1.668
18:3 indifferenziatog0.128
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.011
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0.003
Aminoacidi
Acido asparticog0.339
Acido glutammicog1.004
Alaninag0.171
Argininag0.199
Cistinag0.067
Fenilalaninag0.219
Glicinag0.127
Isoleucinag0.226
Istidinag0.109
Leucinag0.376
Lisinag0.276
Metioninag0.105
Prolinag0.375
Serinag0.256
Tirosinag0.187
Treoninag0.18
Triptofanog0.059
Valinag0.253
Altro