Valori Nutrizionali Alimenti

Mele, congelate, riscaldate: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal47
Caloriekj197
Calorie in Mele, congelate, riscaldate
Grassig0.33
Carboidratig12
Proteineg0.29
Fibreg1.3
Acquag87.16
Cenerig0.23
Minerali
Calciomg5
Sodiomg3
Fosforomg8
Potassiomg76
Ferromg0.19
Magnesiomg3
Zincomg0.05
Ramemg0.065
Manganesemg0.146
Seleniomcg0.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU20
Tiamina (Vit. B1)mg0.014
Riboflavina (Vit. B2)mg0.011
Niacina (Vit. B3)mg0.043
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.057
Piridossina (Vit. B6)mg0.032
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg1
Folato, DFEmcg_DFE1
Folati, totalimcg1
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0.4
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.013
Acidi grassi, polinsaturig0.095
Acidi grassi, saturig0.053
Colesterolomg0
Grassi saturi
12:0g0.001
14:0g0.001
16:0g0.044
18:0g0.007
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.001
18:1 indifferenziatog0.012
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.079
18:3 indifferenziatog0.017
Aminoacidi
Acido asparticog0.05
Acido glutammicog0.03
Alaninag0.01
Argininag0.009
Cistinag0.004
Fenilalaninag0.008
Glicinag0.011
Isoleucinag0.011
Istidinag0.005
Leucinag0.018
Lisinag0.018
Metioninag0.003
Prolinag0.01
Serinag0.012
Tirosinag0.005
Treoninag0.01
Triptofanog0.003
Valinag0.013
Altro