Valori Nutrizionali Alimenti

Ali di pollo, crude: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

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Principali
Caloriekcal126
Caloriekj527
Calorie in Ali di pollo, crude
Grassig3.54
Carboidratig0
Proteineg21.97
Fibreg0
Zuccherig0
Acquag74.95
Cenerig0.83
Minerali
Calciomg13
Sodiomg81
Fosforomg155
Potassiomg194
Ferromg0.88
Magnesiomg22
Zincomg1.63
Ramemg0.041
Manganesemg0.018
Seleniomcg17.8
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg18
Vitamina A, IUIU59
Betainamg8.5
Vitamina A, RAEmcg_RAE18
Tiamina (Vit. B1)mg0.059
Riboflavina (Vit. B2)mg0.101
Niacina (Vit. B3)mg7.359
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.836
Piridossina (Vit. B6)mg0.53
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE4
Folati, totalimcg4
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.38
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1.2
Vitamina D (D2+D3)mcg0.1
Vitamina D3mcg0.1
Colecalcifenolo (Vit. D)IU5
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.13
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg65.8
Carotene, betamcg0
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.85
Acidi grassi, polinsaturig0.8
Acidi grassi, saturig0.94
Acidi grassi, transg0.07
Colesterolomg57
Grassi saturi
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0.01
14:0g0.03
16:0g0.6
18:0g0.29
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.08
18:1 indifferenziatog0.73
20:1g0.01
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.47
18:3 indifferenziatog0.02
18:4g0
20:4 indifferenziatog0.12
20:5 n-3g0.01
22:5 n-3g0.03
22:6 n-3g0.05
Aminoacidi
Acido asparticog1.958
Acido glutammicog3.29
Alaninag1.199
Argininag1.325
Cistinag0.281
Fenilalaninag0.872
Glicinag1.079
Isoleucinag1.16
Istidinag0.682
Leucinag1.649
Lisinag1.866
Metioninag0.608
Prolinag0.903
Serinag0.756
Tirosinag0.742
Treoninag0.928
Triptofanog0.257
Valinag1.09
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0