Valori Nutrizionali Alimenti

Latte scremato: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 245 grammi

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Principali
Caloriekcal34
Caloriekj142
Calorie in Latte scremato
Grassig0.08
Carboidratig4.96
Proteineg3.37
Fibreg0
Zuccherig5.09
Acquag90.84
Cenerig0.75
Minerali
Calciomg122
Sodiomg42
Fosforomg101
Potassiomg156
Ferromg0.03
Magnesiomg11
Zincomg0.42
Ramemg0.013
Fluoromcg3.1
Manganesemg0.003
Seleniomcg3.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg1
Betainamg1.9
Vitamina A, IUIU15
Vitamina A, RAEmcg_RAE2
Tiamina (Vit. B1)mg0.045
Riboflavina (Vit. B2)mg0.182
Niacina (Vit. B3)mg0.094
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.357
Piridossina (Vit. B6)mg0.037
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg5
Folato, DFEmcg_DFE5
Folati, totalimcg5
Cobalamina (Vit. B12)mcg0.5
Vitamina B-12, aggiuntamcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg0
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Vitamina D3mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.01
Vitamina E, aggiuntamg0
Fillochinone (Vit. K)mcg0
Colina totale (Vit. J)mg15.6
Carotene, betamcg7
Carotene, alfamcg0
Criptoxantina, betamcg0
Licopenemcg0
Luteina + zeaxantinamcg0
Tocoferolo betamg0
Tocoferolo gammamg0
Tocoferolo deltamg0
Zuccheri
Destrosiog0
Fruttosiog0
Galattosiog0
Lattosiog5.09
Maltosiog0
Saccarosiog0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.021
Acidi grassi, polinsaturig0.003
Acidi grassi, saturig0.051
Colesterolomg2
Grassi saturi
4:0g0.004
6:0g0
8:0g0.001
10:0g0.002
12:0g0.001
14:0g0.008
16:0g0.025
18:0g0.009
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziatog0.003
18:1 indifferenziatog0.018
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.002
18:3 indifferenziatog0.001
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminoacidi
Acido asparticog0.243
Acido glutammicog0.673
Alaninag0.1
Argininag0.072
Cistinag0.123
Fenilalaninag0.145
Glicinag0.05
Idrossiprolinag0
Isoleucinag0.15
Istidinag0.075
Leucinag0.327
Lisinag0.252
Metioninag0.062
Prolinag0.343
Serinag0.168
Tirosinag0.148
Treoninag0.082
Triptofanog0.04
Valinag0.18
Altro
Alcol etilicog0
Caffeinamg0
Teobrominamg0

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