Valori Nutrizionali Alimenti

Albicocche secche: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 119 grammi

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Principali
Caloriekcal320
Caloriekj1339
Calorie in Albicocche secche
Grassig0.62
Carboidratig82.89
Proteineg4.9
Acquag7.5
Cenerig4.09
Minerali
Calciomg61
Sodiomg13
Fosforomg157
Potassiomg1850
Ferromg6.31
Magnesiomg63
Zincomg1
Ramemg0.576
Manganesemg0.369
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU12669
Vitamina A, RAEmcg_RAE633
Tiamina (Vit. B1)mg0.043
Riboflavina (Vit. B2)mg0.148
Niacina (Vit. B3)mg3.58
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg1.067
Piridossina (Vit. B6)mg0.52
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)mcg0
Folato alimentaremcg4
Folato, DFEmcg_DFE4
Folati, totalimcg4
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg9.5
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.268
Acidi grassi, polinsaturig0.121
Acidi grassi, saturig0.043
Colesterolomg0
Grassi saturi
16:0g0.037
18:0g0.005
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziatog0.268
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.121
Aminoacidi
Acido asparticog1.122
Acido glutammicog0.495
Alaninag0.241
Argininag0.19
Cistinag0.016
Fenilalaninag0.203
Glicinag0.151
Isoleucinag0.151
Istidinag0.081
Leucinag0.288
Lisinag0.339
Metioninag0.024
Prolinag0.293
Serinag0.281
Tirosinag0.114
Treoninag0.176
Triptofanog0.087
Valinag0.179
Altro