Valori Nutrizionali Alimenti

Fichi in barattolo, con sciroppo: Valori nutrizionali e composizione

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

1 tazza corrisponde a circa 261 grammi

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Principali
Caloriekcal107
Caloriekj448
Calorie in Fichi in barattolo, con sciroppo
Grassig0.1
Carboidratig27.86
Proteineg0.38
Acquag71.39
Cenerig0.28
Minerali
Calciomg26
Sodiomg1
Fosforomg10
Potassiomg97
Ferromg0.28
Magnesiomg10
Zincomg0.11
Ramemg0.103
Manganesemg0.083
Vitamine
Retinolo (Vit. A)mcg0
Vitamina A, IUIU36
Vitamina A, RAEmcg_RAE2
Tiamina (Vit. B1)mg0.022
Riboflavina (Vit. B2)mg0.036
Niacina (Vit. B3)mg0.419
Acido Pantotenico (Vit. B5)mg0.069
Cobalamina (Vit. B12)mcg0
Acido ascorbico (Vit. C)mg1
Vitamina D (D2+D3)mcg0
Colecalcifenolo (Vit. D)IU0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturig0.022
Acidi grassi, polinsaturig0.047
Acidi grassi, saturig0.02
Colesterolomg0
Grassi saturi
14:0g0.001
16:0g0.015
18:0g0.004
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziatog0.022
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziatog0.047
Aminoacidi
Acido asparticog0.088
Acido glutammicog0.036
Alaninag0.023
Argininag0.009
Cistinag0.006
Fenilalaninag0.009
Glicinag0.013
Isoleucinag0.011
Istidinag0.005
Leucinag0.016
Lisinag0.015
Metioninag0.003
Prolinag0.025
Serinag0.019
Tirosinag0.016
Treoninag0.012
Triptofanog0.003
Valinag0.014
Altro